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东篱村居
不要挑战人性
心理学是一门科学。无数心理学家做了很多精妙的心理学实验,在严格设定自变量、因变量、控制变量的条件下,设置情境,洞察人性。 本书将带你还原20个经典心理学实验现场,剖析实验中的每一个细节,找到洞悉人性、震撼心灵的每一个瞬间,通过对人性的抽丝剥茧,来检视心理学实验中反映人性的逻辑内核,提取其中温润心灵的每一个元素,看见心灵,照见自我。 心理学是探测人性的科学工具,也是“认识自己、了解自己”的实用工具。
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【直播回听】正念,打开通往觉知的门
不知道你有没有听说过“正念”? 正念是当前非常火爆的方法,已在全球商业界得到广泛推广,受到世界500强企业的大力追捧。比如,谷歌在2007年开发出了知名的正念课程“探索内在的自己”。谷歌的高层管理者认为,正念课程不仅有助于提升员工的抗压力,促进员工集中注意力,...
Published 05/11/24
不要挑战人性
Published 05/11/24
真正的理解,来自看见对方的感受
那么你可能要问了,如何才能去理解他人,体验到他人的感受呢? 答案就是,去“看见”自己和他人之间情感的流动。不仅要用眼睛去看,还要用身体去体会对方的感受,在脑海中看见对方的形象。
Published 05/10/24
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