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罗小新读书
不要挑战人性
心理学是一门科学。无数心理学家做了很多精妙的心理学实验,在严格设定自变量、因变量、控制变量的条件下,设置情境,洞察人性。 本书将带你还原20个经典心理学实验现场,剖析实验中的每一个细节,找到洞悉人性、震撼心灵的每一个瞬间,通过对人性的抽丝剥茧,来检视心理学实验中反映人性的逻辑内核,提取其中温润心灵的每一个元素,看见心灵,照见自我。 心理学是探测人性的科学工具,也是“认识自己、了解自己”的实用工具。
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其实在人类还没出现时,人类的始祖猿类的大脑就已经进化出了将目标与奖励相联系的心理机制。这种机制就像是大脑的源代码,被深深嵌入了大脑的底层操作系统。所以,拖延症真的不是病,它就是人类的底层心理结构。不幸的是,到了现代文明社会,尤其是进入工业时代和信息时代之后,人们的拖延症加重了,其危害也被夸大了。
Published 06/05/23
Published 06/05/23
拖延的背后,往往存在着恐惧、焦虑、愤怒与自责等情绪,并伴随着强烈的逃避心理。长久的拖延其实是一种稳定的情绪表达,是性格的组成部分。
Published 05/24/23
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