看见彼此的生命画卷,拥有共同的现象场
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幸福的婚姻不是那么容易就能拥有的,但也没有那么遥不可及。要想拥有幸福的婚姻,关键在于对自己有足够的觉知与理解。深刻地认识一个人的过程,其实就是和他一起展开他的生命画卷,并和他一起去看见、去体验的过程。实际上,真正相爱的两个人,常常是用几个月、几年甚至一辈子去了解彼此的现象场并与对方一起创造共同的现象场的。这才是真正的爱情。
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不知道你有没有听说过“正念”? 正念是当前非常火爆的方法,已在全球商业界得到广泛推广,受到世界500强企业的大力追捧。比如,谷歌在2007年开发出了知名的正念课程“探索内在的自己”。谷歌的高层管理者认为,正念课程不仅有助于提升员工的抗压力,促进员工集中注意力,...
Published 05/11/24
Published 05/11/24
那么你可能要问了,如何才能去理解他人,体验到他人的感受呢? 答案就是,去“看见”自己和他人之间情感的流动。不仅要用眼睛去看,还要用身体去体会对方的感受,在脑海中看见对方的形象。
Published 05/10/24