Короткий вступ до теми дзену на Заході. Початки діалогу, перші відомі популяризатори, вчителі і їхні книги. Перехід від філософського інтересу до практичного (поворот до медитації). Мережевий характер шкіл Дзен у країнах світу. Чи можна розрізнити "справжній" Дзен і його популярну форму? Чи є...

Розповідаю про власний досвід ретриту віпасани у традиції У Ба Кіна/Гоєнки. Приблизна структура, різні складні моменти, ефекти свідомості тощо. Ця методика загалом дуже потужна і складніша для проходження, ніж деякі адаптовані курси при монастирях. Було би ще круто, якби до нас потрапили ретрити...