Episodes
هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي  ؟ متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟ @tamen.pod
Published 11/27/22
Published 11/27/22
@tamen.pod
Published 11/13/22
الشعور بالعار من اكثر المشاعر المقيده للشخص   تقيده من حب ذاته و تقبل حاله وحتى تمنعه من تجربه الاشياء الجديده .. مصدر الشعور بالعار هي بذره صغيره بالغالب يكون السبب سخيف جدا والتخلص منه سهل بس الوصول لجذر المشكله يحتاج  شجاعه !! @tamen.pod
Published 11/02/22
 لكل شخص شعر ان مشاعره اقل قيمه من التعبير عنها وان الاكتئاب والحزن مجرد مبالغه بالشعور السلبي لا اكثر ..
Published 08/09/22
  بما اننا في اجازه ووقت تقديم على الجامعات فهذا الوقت الانسب لهاذي الحلقه  ( كيف تختار تخصصك الجامعي ؟) لا تنسى تشارك الحلقه مع اصحابك 
Published 08/02/22
كانت فكره مستمره وليست وليدة لحظه .. فاصبحت واقع بعد استثمار الوقت الثمين والعمل الجاد سيرى بودكاست باختصار الضوء ، استثمار الوقت هو منبع فكره البودكاست حيث اي موضوع بيختصر ب ١٠ د فقط لان وقتك ما يتعوض . في محتوى من الروح الى الروح من قلبي لقلبك لمن يشاطرني الشعور في تجربتي وما تعلمته في الحياه في الصحه النفسيه وتطوير الذات وهذا البودكاست يوسع الكل ما يفرق بين احد واحد في عالم خال من الاحكام غير موجه لعمر او جنس معين فهي مساحه امنه للجميع .
Published 07/26/22