All episodes of مُسودّة

Episodes

٢٦ - لم يُكلفني شيئًا .. فقط راحَة بالي!

لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟

Published 05/25/23

من أنا كي أخوضَ حربًا مع نفسي؟ --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا:muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- الحلقة 25 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات...

Published 03/08/23

عمر فاروق في بودكاست مهارات

نتحدث عن مهارة التجربة تلك المهارة التي قد تفتح لك آفاقا مختلفة من الحياة، فتكتشف ذاتك وتتجدد مع كل تجربة، كيف نتعلم مهارة التجربة؟ وكيف نصبح أكثر مرونة وانفتاح على مسارات الحياة المختلفة؟ مع بودكاست مهارات نتعرف على مهارة التجربة، في حلقة بعنوان: في التجربة حياة مع عمر فاروق. لمشاهدة الحلقة: https://youtu.be/2hPaOxhinUo للاستماع للحلقة: https://mics.sa/mhrt-506 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Published 11/07/22

٢٤ - إلى ماذا أنت جائِع؟

أخاف أن أحيا حياةً كان بإمكاني تحقيقُ شيءٍ مدهشٍ فيها .. ولم أفعل --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا:https://muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- الحلقة 24 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات...

Published 10/30/22

٢٣ - هَل ستكُون موجودًا في الصّباح؟

لأن الحياة بطبعها بُنيت لأن نشعر بألمها .. متى ستكون كالماء يا صديقي؟ --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- -------------------------- Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee - Shannon Lee أموت...

Published 01/12/22

أشياءٌ لا تُشترى

كم أحببت .. كيف عشت .. و كيف تركت كل ما هو حقًا .. غير مقدر لك كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah هذه المسودة برعاية أسواق التميمي تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التالي http://l.mwz.tw/ft1wvJs8Y (225bcc37b12f06c1b3d6) مين اللي لو علاقتي بيه انقطعت أحمد ربنا ومزعلش؟ -...

Published 08/16/21

لمْلِم شتات المشاعِر

أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah Reason vs. Emotion: Two Systems at War? - Strata Ignite https://youtu.be/qGMg3w_FC3c How to Process Your Emotions. - The School of Life https://youtu.be/b197XOd9S7U هل ينبغي...

Published 06/28/21

راجعين يا هوى راجعين ✨🫀

فصل جديد من مُسودّة ابتداءً من الاثنين تابعوا حسابنا على تويتر لمعرفة كل جديد https://twitter.com/Muswaddah لتصفح التدوينات في موقعنا https://muswaddah.com/blog و للمشاركة في التدوين https://muswaddah.com/participate مشتاقين كثيير .. يومك سعيد!

Published 06/26/21

دَور البُطولة

أن تكون لا أن تبدو، أن تُقرر لا أن تُسيّر هذه المسودة برعاية زين السعودية لمعرفة تفاصيل باقات 5G http://l.mwz.tw/81uCwEgfA كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ The Secret Life of Walter Mitty - Movie https://www.imdb.com/title/tt00359950/ You 2.0 – What it REALLY Takes to Be the Best Version of Yourself! | Anthony Cheam | TEDxChathamKent https://youtu.be/M45HDbaW1DI الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى...

Published 02/18/21

جائِزة لا يُريدها أحد

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت https://twitter.com/afnangh93 حاب تعرف عن برنامج التحول الصحي ومستقبل المملكة؟ اسمع بودكاست ديوانية التحول الصحي هنا http://l.mwz.tw/PGokqeGY_ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown Unblocking Us Podcast - Brené...

Published 01/28/21

حِكاية عَن الأطلَال

ما بين نبؤة تُكتب .. و حكايةٍ تُروى كان صرحًا من خيالٍ فـهوى هذه المسودة برعاية زين السعودية لمعرفة تفاصيل باقات زين 5G http://l.mwz.tw/81uCwEgfA موسيقى هذه المسودة من إبداع الرائع ماجد حسابه في انستقرام : https://instagram.com/majidesty كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل النوستالجيا: المصطلح الطبي الذي انتهى إلى حالة شاعرية - إسلام سعدي...

Published 12/30/20

عندمَا لا أنتمِي ..

بينما يشعل الاجتماعي الألعاب النارية، يجلس الانطوائي أمام الموقد مبتهجًا هذه المسودة برعاية زين السعودية لمعرفة تفاصيل باقات زين للفايف جي حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل كتاب هارون أخي - عبداللطيف خالد القرين كتاب قدرة الشخصية - سيلفيا لويكين The power of introverts - Susan Cain (1d02b166c88dab52ae15)

Published 11/29/20

معارِك هامشيّة

الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية The Psychology of Hate What happens in the brain when we dislike somebody? Why People Hate: The Science Behind Why We Love to Hate

Published 10/27/20

هل اكسِر زجاجةً أو صحنًا؟

الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال https://twitter.com/dralsaad1 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة American Psychological Association - Anger إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك

Published 09/21/20

سحَابة صيف

الشعرة الفاصلة بين الأمل و الواقع هذه المسودة برعاية زين السعودية بإمكانك الحصول على خدمة 5G من هنا https://kutt.it/Zain2 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة احذر من الإيجابية السامة حتى لا تواجه هذه الصعوبات في حياتك - صباح الخير يا عرب خراب - مارك مانسون

Published 08/26/20

عصِير ليمُون

ما بين ايش تعطينا الحياة... و ايش في يدنا نسويه! هذه المسودة برعاية هنقرستيشن https://kutt.it/HS1 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة هل يعاني مشاهير التواصل الاجتماعي من الاكتئاب؟ - عبدالله الحمعة د. سمية الناصر: هل أنت منحوس؟ When Bad Things Happen to Good People - Harold Kushner Outliers - Malcolm Gladwell

Published 07/21/20

على صَدري رِماح

!أثر جرح الكلام.. كان من عزيز أو غريب أو مجهول هذه المسودة برعاية زين السعودية بإمكانك الحصول على خدمة 5G من هنا https://kutt.it/Zain2 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة د.بندر الغميز - ‏يا شينها إذا انفعلت وقلت كلمة جرحت غالي مقابلة مؤسس موقع صراحة في العاشرة مساءً - قناة دريم

Published 06/28/20

المِراية

تعرف الشخص اللي تشوفه في المراية؟ قد سألته مين أنت؟ هذه المسودة برعاية زين السعودية بإمكانك الحصول على خدمة 5G من هنا https://kutt.it/Zain2 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل مداخلات الحلقة من أصدقاء مُسودّة للمشاركة خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني

Published 06/11/20

قِف ... انظُر نحو السّماء

عن رحلة الخوف و الطمأنينة ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرح حساب أميرة على تويتر و انستقرام فيديو أميرة في TedX كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل بودكاست وجدان | ما هو تأثير الخوف على حياتنا؟

Published 05/21/20

لحظَة انتِهاء العاصِفة

هل نحتاج الى صفعة موجعة ؟ عن النمو ما بعد الصدمة نتحدث حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل رشاد فقيها: دفنت أبي بيدي د. نادية التميمي: وحينما مات جنيني كانت أول وآخر مرة سمعت فيها دقات طفل خالد خلاوي | نظرية الكارثة What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth Book by Stephen Joseph

Published 04/21/20

إن سقَطت سبعًا فانهَض في الثامِنة

‫نعرف أننا نملك كل ما نحتاج لنحقق أحلامنا و طموحاتنا، لكن ماذا سنفعل حيال خوفنا من الفشل؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل الشخصية الكمالية و أثرها على حياتك - د. أحمد عمارة وهم الكمال - بودكاست أبجورة

Published 03/29/20

ما نقدر نوقف حَرب... بس نقدر نزرع وَردة

" ماذا يكلفنا وعينا بمعاناة الآخرين ؟ " حساب زهرة على تويتر حساب فريق سين التطوعي كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل هذه المُسودّة اهداء الى روح الراحل : نجيب الزامل أيقونة التطوع و العمل الخيري في بلادنا كيف يفتح الوعي بوابة الرعب؟ التعاطف ... مهارة يمكن اكتسابها | جولة الصباح

Published 02/20/20

لِتسكُنوا إليهَا

عن أهمية قرار الزواج حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل ٦٠ ٪ ارتفاع الطلاق خلال السنة الأولى من الزواج : نوف حكيم و لجين داغستاني | لما أتزوج

Published 01/22/20

مُتلازمة التعلُّق

عن إدمان الأشخاص و الشعور صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood

Published 12/13/19