Conseils 5/5 -Michel Cymes vous éclaire sur les bienfaits du silence
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Description
Pendant le confinement, le silence a un impact direct sur notre respiration et permet d'évacuer des toxines. Cependant, l'absence totale de bruit peut également être nuisible sur notre organsime.
Le docteur Michel Cymes tord le cou à cette idée très française selon laquelle le médicament générique étant moins cher, il est sans doute moins efficace.
Le bien-être ne passe pas forcément par la consommation de médicaments. Dans certains cas, mieux vaut ne pas se précipiter et essayer de changer ses habitudes.