Subscriber-only episodeA Ana apresenta 3 três formas de enfrentar situações difíceis explorando por exemplo como relativizar situações que nos incomodam e que geram revolta, irritação, desmotivação de forma a facilitar encontrar soluções e reduzir o impacto emocional negativo.[EXCLUSIVO PREMIUM]Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.Episódios Relacionados:Episódio 109: Perfeccionismo: Qualidade ou defeito?Queres receber novidades do Casa Trabalho Casa? Inscreve-te na nossa mailing li...