👉 Lien pour idées de grignotages gratuites Si tu as l'impression de tout donner pour perdre du poids mais que tes erreurs ne soient pas "récompensées", alors cet épisode est fait pour toi Je te donnerai des astuces concrètes sur la nutrition et surtout... sur ton mental car entre-nous, celui-ci te joue bien souvent des tours Allez, c'est partiii!