Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 5 ème épisode nous abordons la notion de REPOUSSER ou POSER SON CADRE. Vous comprendrez que : ✨ connaître ses limites et les tenir est essentiel pour se sentir bien 💆‍♀️ poser ses limites signifie repousser ce qui n'est pas dans le cadre 😔 ce n'est pas simple de savoir quel cadre est juste pour nous et encore moins de le tenir face aux autres : en entreprise, en famille 💪 la conscience est une clé dans ce processus. Si ces contenus vous plaisent, retrouvez : - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram