"天然ㄟ呷落袂安怎" "早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少" "太久沒吃東西會胃潰瘍" "吃宵夜很傷身體" 甘安捏? 台灣防疫領先全球 大家普遍對於勤洗手、戴口罩這種觀念不用多加教育就很自愛自律 但說到營養跟保健觀念，台灣連美國15年前的車尾燈都看不見 我們從小取得的營養知識大多都是口耳相傳來的，但這其中有根據的又有多少? 台灣傳統的觀念都是靠「補」來保健跟挽救營養上的缺乏，至今我們一年消耗掉超過一千億台幣在吃的保養品上 (這已經是10年前的兩倍了!) 但這錢花下去有讓我們更健康嗎？ 這一集我們邀請到〈早冷夜肖-早餐冷笑話、夜貓練肖話〉的兩位主持人顥中跟愷立一起來聊聊那些年我們買過的營養品 兩位來賓本來以為這些東西吃了沒效頂多傷害了錢包，但其實這些產品行銷術語的背後還有一些你不知道的警語... -------節目內容補充------- 美國統計三類最容易讓大家進急診室的產品 1. 減肥產品 2. 健身營養品 3. 能量補充品 (包含助眠或情緒控制的產品) ------------------------------- [抽獎活動] 在Apple Podcast上 "五星留言" 任何你對節目的感想或提出你對營養上的疑惑，就有機會免費獲得雅恩營養師的一對一專業諮詢。 我們將在5月抽出一名幸運兒並於節目上公布中獎人，請密切關注 現在留言數不多，只要花不到一分鐘的時間就有非常高機率中獎喔！ (Android使用者於臉書上為 "粉專按讚 + 留言"　一樣可以參加抽獎喔) 吃飽飽好幸福臉書專頁: https://www.facebook.com/LINRD1999 ---------------------------------------------- 主持人：營養師 - 林雅恩 Catherine 來賓： 早冷夜肖主持人 - 顥中&愷立 FB: https://www.facebook.com/Zhidaomedium ---------------------------------------------- Powered by Firstory Hosting