EP22 降級解禁,擔心免疫力破口? ft.陳郁涵營養師
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經過大家的努力,我們終於降回二級警戒(灑花),但病毒要完全消失還要很長一段時間。這個期間內我們怎麼提高自體免疫力去抵抗病毒感染跟降低重症的風險呢? 除了防疫,現代人最常有的五大異狀你中了幾項: 腸胃道症狀/易拉肚子或便秘、易感冒/中暑、易疲勞/睡不飽、傷口很難好/易感染、皮膚或關節經常出狀況 這集讓我們聊聊功能性醫學跟它為什麼是現代高壓社會人們的一大福音 [抽獎活動] 在Apple Podcast上"五星留言"你對節目的感想或提出你對營養上的疑惑,就有機會免費獲得雅恩營養師的一對一專業諮詢。只要花不到一分鐘的時間就有非常高機率中獎喔! (Android使用者於臉書上為 "粉專按讚 + 留言" 一樣可以參加抽獎喔) 吃飽飽好幸福臉書專頁: https://www.facebook.com/LINRD1999 ---------------------------------------------- 主持人:營養師-林雅恩 Catherine 來 賓:陳郁涵營養師 - https://www.facebook.com/IFECTW ---------------------------------------------- Powered by Firstory Hosting
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有些小孩講話會“臭奶呆”或是嘴巴開開的狀況到底是為什麼? 有些家長會以為只是小孩天生的特徵,但其實這很有可能跟爸媽常用的食物剪刀有關係喔! 吃飽飽好幸福臉書專頁: https://www.facebook.com/LINRD1999 ---------------------------------------------- 主持人:營養師-林雅恩 Catherine 來 賓:吳雅婷語言治療師 https://www.facebook.com/StYatingWu ---------------------------------------------- ...
Published 02/15/22
前面別集Podcast講了這麼多食農教育、營養教育要從小開始,但我家的小孩連吃飯都要別人一口一口餵,這個不想吃那個也不想吃,到底要怎麼辦? 你的小朋友有跟不上同年齡層一起吃飯的速度嗎? 吃飯一定要配ipad或配電視才能嚥得下飯嗎? 小朋友挑食是天生的還是大人們造成的呢? 除了解答這些問題以外這集還有一些關鍵是周遭的大人們盡量不要在小孩子面前做的喔~ 吃飽飽好幸福臉書專頁: https://www.facebook.com/LINRD1999 ---------------------------------------------- 主持人:營養師-林雅恩...
Published 01/18/22
Published 01/18/22