104. Dieta mentalna, czyli jak dbam o swój mindset
Listen now
Description
Dbajmy o to, co wkładamy do swojej głowy! W tym odcinku opowiadam o moim podejściu do diety mentalnej i jej kluczowych elementach w moim życiu.
Wspominam o aplikacji ScreenZen.
PROJEKT GLOW UP
Kurs rozwojowy
http://projektglowup.pl
(autopromocja)
Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/
Współpraca:
[email protected]
More Episodes
5 książek, które otuliły mnie swoją treścią i przyniosły ukojenie. W tym odcinku krótko opowiadam o każdej z pozycji, dzieląc się własną interpretacją.
Wymienione tytuły:
“Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie” Agnieszka Jucewicz, Bartłomiej Dobroczyński
“Projekt Rosie” Graeme...
Published 11/24/24
Jak dobrze wrócić do siebie. Jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zachęcam do zapisu na newsletter:
https://subscribepage.io/chociazby
Published 11/17/24
Published 11/17/24
Links
Genres
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
