Что приносят танцы в жизнь. Конкретно!
Listen now
Description
Знаете, что можно упустить, если не пойти на танцы? Рассказываю в этом выпуске. 3:50 – люди и окружение 5:22 – физическая нагрузка 7:12 – эмоциональная разгрузка 8:32 – чувство тела 9:54 – нейронные связи = здоровье мозга 11:54 – уверенность и самооценка В выпуске упоминала: Мое первое соло 🙈 И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Тг-канал «Что-то на танцевальном» Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец» Пишите, я всегда рада обратной связи!
More Episodes
Танцор не только про танцы! Особенно если есть цель развиваться в этом направлении (и жить здоровую счастливую жизнь, конечно же). Функциональные, силовые и другие виды тренировок просто необходимо добавлять в свое расписание. Вы знаете, я вот тоже знала, но не все... А что, как, зачем – спросила...
Published 11/15/24
Для кого-то танцы – это работа, для кого-то – бизнес, для кого-то – хобби… Когда я наблюдала в соц сетях за Димой, мне казалось, что это его стиль жизни, он в этом живет. Спойлер: мне не показалось! Мы поговорили про кризисы, разницу поколений, онлайн-курсы (кстати, Дима вот-вот запустит свой),...
Published 11/05/24