Танцор не только про танцы! Особенно если есть цель развиваться в этом направлении (и жить здоровую счастливую жизнь, конечно же). Функциональные, силовые и другие виды тренировок просто необходимо добавлять в свое расписание. Вы знаете, я вот тоже знала, но не все... А что, как, зачем – спросила у фитнес-наставника центра ProТанцы Никиты Морозова. Он рассказал все о грамотном подходе. Обещайте послушать! Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь...

Для кого-то танцы – это работа, для кого-то – бизнес, для кого-то – хобби… Когда я наблюдала в соц сетях за Димой, мне казалось, что это его стиль жизни, он в этом живет. Спойлер: мне не показалось! Мы поговорили про кризисы, разницу поколений, онлайн-курсы (кстати, Дима вот-вот запустит свой), выгорание от танцев, цели и многое другое, еле остановились, если честно. Приятного прослушивания! Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими...

Я уверена, что каждый танцор мечтает оказаться в объективе Владимира Кутенкова. Лично я года 3 назад подумала о том, что специально научусь классно танцевать и пойду к нему на съемку (треню каждый день, честное слово). Но поговорить про танцевальный видеоконтент, работу, съемки и лайфхаки – получилось уже сейчас! Присоединяйтесь к нашему уютному разговору. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только. 4:00 –...

Развиваться в разных стилях – БАЗА для любого танцора. А вот переходить в совершенно другое направление, особенно когда за плечами большой опыт, непросто. Да и решатся на это не все. В этом выпуске обсуждаем с Ингой Фоминых ее два значимых перехода из бальных в денсхолл/реггетон, а теперь в High Heels. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 2:28 – Переход из стиля в стиль. 9:13 – В чем отличие реггетона от денсхолла. 10:50...

Нужен ли танцору продюсер? Как продвигаться в социальных сетях? Честно, во время разговора с Юлей я даже подумала… а может, мне стать продюсером?! Ребят, этот эпизод я настоятельно рекомендую послушать ВСЕМ. Отпишитесь мне потом в ТГ. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 4:30 – Как ты стала продюсером. 9:55 – «Я пришла в танцы в 35 лет». 16:31 – Продюсирование в танцах, привоз Яниса Маршала и работа с LAVANDA...

Танцы помогают уверенно чувствовать себя перед объективом камеры! Это я вам говорю как человек, который раньше не нравился себе в кадре. А что думают профессионалы по ту сторону? Поговорить об этом (и не только) я пригласила фото-художника Никиту Кар. Приятного прослушивания! Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 5:44 – Кто приходит на фотосессии. И что дальше. 10:37 – Про опыт работы с танцорами. 15:50 – Процесс съемки....

Многие из нас хотели бы сделать танцы своей профессией, но как и какие сложности будут на пути? А как будет выглядеть рабочий день? И всегда ли это будет в удовольствие? В этом выпуске мы все обсудили с артисткой театра CRAVE Викой Белунцовой. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 3:23 – Про танцевальный путь: K-pop, RED HAZE, работа в Китае, преподавание, Танцы на ТНТ 23:10 – Кастинг в театр CRAVE 33:09 – Параметры для...

Это случилось! Я в первый раз вышла как участник на VOGUE бал. В этом выпуске рассказываю про подготовку к категории и делюсь своими эмоциями. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 2:10 – Что за Virgin Vogue бал 3:35 – Почему я выбрала RUNWAY 4:45 – Как готовилась к категории 7:09 – Тема бала и аутфит 12:00 – Мой выход и ЧАП 15:50 – Какие выводы сделала и пойду ли еще? И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные...

В этом выпуске про комплексы, непринятие своего тела... и что с этим делать. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 4:38 – Почему я решила поговорить про комплексы 8:44 – Танцы – отличный инструмент для работы с непринятием себя 11:10 – Два эффективных упражнения 15:46 – Как люди искусства относятся к телу 20:20 – Обратная сторона бодипозитива И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть...

Вторая часть нашего разговора с Юлей Голубевой. Девочки, спросила все, что нас так интересует! Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 1:50 – Как танцы влияют на женское здоровье 4:02 – Почему полезно делать Вайн 7:42 – Какими стилями полезно заниматься 10:24 – Обратная сторона медали – что вредно 11:05 – Боли при месячных – можно ли на танцы 13:24 – Как проходит беременность у танцоров 16:19 – А что с либидо? 18:10 –...

Танцы – это физическая активность, а значит помимо удовольствия все-таки есть риск получить травму. Что с этим делать и как избежать неприятных последствий? Рассказать об этом я попросила специалиста Юлю Голубеву (которая, кстати, тоже танцует). Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 3:51 – Насколько танцы травмоопасны 4:58 – Как можно и нельзя разминаться 10:25 – Самые популярные травмы танцоров и в каких стилях их можно...

Чтобы понять, как это работает, надо сначала посмотреть. Вот поэтому я решила сходить на VOGUE бал, разведать обстановку и (надеюсь) в скором времени выйти в качестве участника. А пока послушайте мой аудиорепортаж. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 3:23 – Сколько стоит билет 5:54 – Что это за мероприятие 8:25 – С чего начинается бал и как все проходит 10:34 – Костюмы – важная составляющая перформанса 11-:48 – К чему в...

Если вы любите танцы и иностранные языки, добро пожаловать в нашу с Ксюшей (она же English Teacher) команду. Мы провели столько параллелей, поэтому спешим вам рассказать о них в этом выпуске. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 2:12 – История Ксюши в танцах 5:22 – О преподавании английского 11:54 – Есть ли возрастной предел 13:40 – О важности педагога на пути 16:01 – Это база! 18:47 – Постоянная практика – залог...

Педагог на классе дает очень много полезных советов, но мгновенно применить их к танцу не всегда получается. Что и почему – разбираем в этом выпуске. Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – там классно! 5:30 – Музыкальность 8:55 – Выражение лица 10:28 – Настроение и подача 14:44 – Импровизация 16:16 – Настрой перед селектом И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец»

Вот бы мне платили за то, что я танцую! С такими мыслями начался мой январь) Ну, подождем... а пока я решила расспросить свою хорошую знакомую, танцовщицу, классного педагога и хореографа – Лауриту Саркисян о том, какие есть варианты. 2:48 – как решиться уйти со стабильной работы в творчество 6:10 – какие есть варианты заработка танцами 11:33 – как проходит кастинг 20:37 – а что по финансам 29:38 – плюсы и минусы работы танцором 33:34 – советы для тех, кто хочет сделать танцы своей...

В последнем выпуске 2023 года мне захотелось просто поговорить о чем-то на танцевальном: вспомнить, что было, и рассказать о целях на будущее. Присоединяйтесь! В выпуске упоминала: Командное видео Take a shot Наш дуэт с Женей для Showcase Вайб Сериал Поза (про вог-культуру) И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Тг-канал «Что-то на танцевальном» Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец» Пишите, я всегда рада обратной связи!

Как выбрать стиль танца? Универсального ответа нет! Но не спешите расходиться: в выпуске я расскажу, на что обратить внимание. 3:01 – Музыка – первое от чего стоит отталкиваться 4:13 – Что еще? Просмотр разных видео, абонемент в студию… 6:32 – Почему я решила пойти на High Heels 10:00 – Зачем и как добавлять другие стили танцев В выпуске упоминала: Мастер-класс в ЛА с Крисом Брауном (включите VPN) Выпуск с Катей Троицкой «Как придумать хореографию» Мои любимые треки Burna Boy Last...

В этот выпуск я пригласила Катю Троицкую – танцора, педагога, хореографа и основателя Showcase Вайб. Катя поделилась своим опытом в создании хореографий. Все сказанное – только ее точка зрения! (она просила это указать ахах) 5:42 – Что такое Showcase Вайб 9:14 – С чего начать придумывать хореографию 15:24 – Советы для начинающих хореографов 17:11 – Советы для продолжающих хореографов 21:25 – Как придумывать хореографию вдвоем/втроем/командой 25:25 – Важен ли костюм/образ 28:57 – Как...

Знаете, что можно упустить, если не пойти на танцы? Рассказываю в этом выпуске. 3:50 – люди и окружение 5:22 – физическая нагрузка 7:12 – эмоциональная разгрузка 8:32 – чувство тела 9:54 – нейронные связи = здоровье мозга 11:54 – уверенность и самооценка В выпуске упоминала: Мое первое соло 🙈 И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Тг-канал «Что-то на танцевальном» Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец» Пишите, я всегда рада обратной связи!

Хочется пойти на танцы, но постоянно что-то останавливает? Да, мне знакомы эти страхи, поэтому в выпуске я расскажу, как их побороть. Обсуждаем 5 самых популярных ограничений: 3:27 – «слишком старая» 7:00 – «не хватает времени» 8:56 – «а что обо мне подумают» 13:26 – «лишние траты» 15:18 – «это несерьезно» В выпуске упоминала: Ким Хэйл – танцовщица, которой 55 лет Крис Матевосян – педагог/хореограф И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Инстаграм...

Рассказываю, как пришла идея сделать подкаст и что здесь будем обсуждать каждый четверг в 18:00. Подписывайтесь, чтобы не пропустить первый выпуск. И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец» ВКонтакте Пишите, я всегда рада обратной связи!