Танцы и женское здоровье | Выпуск с экспертом
Listen now
Description
Вторая часть нашего разговора с Юлей Голубевой. Девочки, спросила все, что нас так интересует! Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок! 1:50 – Как танцы влияют на женское здоровье 4:02 – Почему полезно делать Вайн 7:42 – Какими стилями полезно заниматься 10:24 – Обратная сторона медали – что вредно 11:05 – Боли при месячных – можно ли на танцы 13:24 – Как проходит беременность у танцоров 16:19 – А что с либидо? 18:10 – Танцевальные запреты во время беременности 20:00 – Что в танцах НЕ про женское здоровье Юля Голубева – спортивный врач, реабилитолог, тазовый и дыхательный терапевт Видео для улучшения подвижности тазобедренных суставов и работы тазового дн Целый блок полезных видео с упражнениями для женского здоровья от Юли Голубевой И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент. Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец» Сообщество ВКонтакте *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ
More Episodes
Танцор не только про танцы! Особенно если есть цель развиваться в этом направлении (и жить здоровую счастливую жизнь, конечно же). Функциональные, силовые и другие виды тренировок просто необходимо добавлять в свое расписание. Вы знаете, я вот тоже знала, но не все... А что, как, зачем – спросила...
Published 11/15/24
Для кого-то танцы – это работа, для кого-то – бизнес, для кого-то – хобби… Когда я наблюдала в соц сетях за Димой, мне казалось, что это его стиль жизни, он в этом живет. Спойлер: мне не показалось! Мы поговорили про кризисы, разницу поколений, онлайн-курсы (кстати, Дима вот-вот запустит свой),...
Published 11/05/24