＃本集關鍵字：身心調適假 在許多大學推出心理假之後，教育部也於今年3月起推動中學生「身心調適假」試辦計畫，截至4月份，全國約有42所高中試辦滿1個月，但據《親子天下》調查，各校累計請假人數都不超過3人。 網路上許多同學討論，請假「須經家長同意」等條件，提高了申請難度。有些學生坦言，自己的壓力來源就是家庭，又如何與家長溝通請假？ 本集節目邀請2023總統教育獎得主、「學生的心聲筒」創辦人李宛軒，和我們分享她所蒐集到的學生心聲、哪些心理健康課題值得關注，以及除了請假，還有什麼可能解方？分享重點包括： 1. 吸引超過50萬人！創立「國高中學習討論群」的動機 2....

「你今天工作快樂嗎？」這不只是日常問候，問題背後的答案，對你我愈來愈重要。 《Cheers》調查發現，台灣每5人就有1人因工作導致身心狀況而求醫，愈年輕、求助比例愈高。歐洲研究更指出每年國家因憂鬱症損失GDP高達1%。 當「快樂工作」比過去更難，該如何及早準備？本集節目邀請林口長庚醫院精神科副教授主治醫師張家銘，帶著我們自我覺察，練習照顧自己和團隊的心情。 【本集重點】 02:40 職場變化「跟不上」，求診人數增加中 08:37 抗壓性高的強者，依然會被憂鬱找上門 16:23 台灣年吞數十億顆鎮定安眠藥：4個關鍵不足 20:47...

永續發展已成為全球共同語言與目標，大學作為人才培育的重要基地，更應以趨勢為導向來規畫願景，讓所有人都能享有進步、公平的終身學習環境，而不被時代淘汰。 淡江大學以專門商標「AI+SDGs=∞」為核心理念，提倡「永續學習」，也積極落實，在USR、產學合作，甚或研討會的舉辦上都能落地實踐。本集節目邀請到淡江大學管理科學系陳怡妃主任，與正就讀於博士班的泳榮，以AI時代的市場趨勢切入，分享永續商管人才如何脫穎而出。 本集人才情報亮點一次看： 1. 會議也能減碳！全國首創碳中和國際研討會怎麼辦？ 2. 管理是門科學，善用數據分析跨域不是難題 3. 把握永續學習秘笈，掌握AI不被淘汰...