Cómo vivir en Cuarentena
Listen now
Description
En este episodio reflexionamos sobre el desafío de este cambio abrupto en nuestro estilo de vida y sobre cómo nosotros mismos la estamos pasando.  Cómo aprovechar la oportunidad única que se nos presenta para transformarnos? Cómo llevarla si estamos solos? Cómo sobrevivir la convivencia con el otro? Algo es seguro: no vas a seguir siendo la misma persona que antes. Gracias por escucharnos!  Encontrá más recursos gratuitos y nuestros cursos en acciontotalcoaching.com Stalkeanos! Facebook e Instagram: @acciontotalcoaching
More Episodes
Sentiste ese remordimiento de culpa alguna vez? Tenemos la cultura de la culpa y el castigo desde que somos niños. Si nos portamos “bien” tenemos el amor de nuestros padres, pero si nos portamos “mal” hay castigo. ¿Cómo influye esto en nuestra vida adulta? Hoy hablamos de como transmutar el...
Published 07/21/20
La resistencia al cambio es algo muy común en los seres humanos. Como mamíferos buscamos la estabilidad y comodidad. Pero cuando tenemos hábitos nocivos, conductas que nos hacen mal, despreciamos nuestra vida. Hoy hablamos cómo empezar a romper la resistencia a cambiar, qué recursos podemos...
Published 06/20/20
El valor personal o nuestra propia apreciación de nosotros mismos es la base para construirnos como personas, desde lo laboral hasta nuestras #relaciones. Por lo general la mayoría tienen baja #autoestima o se ven sí mismas mismos como poco valiosas. De dónde viene esto? Qué cosas lo empeoran y...
Published 06/20/20