Aujourd’hui, place à la reconnexion, au retour à soi et à la douceur, puisque je reçois un grand maître zen ! Son kif ? Équilibrer le corps et l’esprit. Son objectif ? Vous aider à être d’avantage alignés et à vous sentir en vie ! Son super-pouvoir ? La zénitude à toute épreuve ! Franck Gœury, professeur de Qi Qong, est mon invité aujourd’hui, mais vous pouvez également retrouver tous ces conseils dans mon nouveau guide Santé & Forme, 365 jours au Top ! Grâce à lui, croyez-moi, vous resterez en forme tout l’hiver ! Alors c’est parti pour cet épisode de folie à la fin duquel on vous réserve une jolie surprise… Bonne écoute ! Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive. Mes méthodes Au TOP ! : https://bit.ly/3lwQiFb  Mon Agenda 2023 : https://bit.ly/3C6LZd5 Challenge Beauté du visage : https://bit.ly/3mRVgNh Challenge Pilates : https://bit.ly/3lHJqWW Challenge Happy Entrepreneure : https://bit.ly/30fLgpt Autrice & Animatrice : Laury Thilleman Rédaction : Amandine Gombault Production : Éditions First Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL Montage & Mixage : Marthe Cuny Musique : Spinning Merkaba