Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?
Listen now
Description
Beim Biohacking versuchen Menschen ihren Körper so zu pimpen, dass sie länger leben und dabei gesund bleiben. Mit Eisbaden am Morgen, Supplements – also Nahrungsergänzungsmitteln – oder mit Rotlicht-Therapien. Aber was bringt das? In unserer Live-Folge vor Publikum im Tanzhaus Bonn sprechen Doc Esser und Anne über die gängigsten Biohacking-Methoden und darüber, was davon wissenschaftlich belegt ist.
More Episodes
Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft.
Published 11/21/24
Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können.
Published 11/14/24