In questo podcast abbiamo due ospiti con noi che da anni con il Team Camelot stanno portando avanti un progetto per far correre i bambini del nostro quartiere, un'iniziativa gratuita che va avanti solo grazie al supporto dei volontari e di alcuni sponsor che credono in questo bellissimo progetto ❤️ Se ci fossero più persone come loro il mondo sarebbe un posto migliore, questo è il mio modo per supportarli e dargli visibilità, grazie mille per tutto quello che fate... Buon ascolto e buone...

Siamo già alla fine del 2022 e molti di noi stanno già sognando le gare e obiettivi per il 2023, compresi io e Daniele 😁 quindi nella diretta di oggi vogliamo raccontarvi come programmiamo il nostro calendario gare per il 2023, quali sono i nostri obiettivi principali e risponderemo alle vostre domande 😊 Buona visione e buone corse a tutti! #NoLimits #correre #running ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il...

Nella podcast di oggi vi racconterò la mia esperienza di come ho gestito la Maratona di Firenze e poi ascolteremo i consigli di Daniele su come gestire la Maratona durante un IronMan... Buone corse a tutti! ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS:...

Nel podcast di oggi andrò a recensire una delle scarpe più discusse del 2022: sto parlando delle Asics Novablast 3. Devo dire che ero molto curioso di provarle nei miei allenamenti in preparazione alla maratona, perché a detta di molti questa è una delle migliori scarpe dell’anno. Buon ascolto e buone corse a tutti! #nolimits #asics #asicsrunning ⬇️ Link al Capitano Shop: Asics Novablast 3:...

Nel podcast di oggi avremo come ospite Carlo, un ragazzo che in un anno, partendo da zero, è riuscito a portare a termine l’Ironman di Cervia a settembre. Ci racconterà il suo percorso, la sua preparazione, i momenti più belli e più difficili, dagli inizi fino al tappeto rosso di quella finish line tanto sognata… Buon ascolto a tutti!! #nolimits #ironman #ironmancervia ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c Il manuale completo del Running VERSIONE EBOOK...

Nella diretta di oggi parliamo di un argomento molto discusso e di cui molti di voi ci avevano chiesto informazioni: andare in bici è utile per chi corre su strada o trail? Vi racconteremo la nostra esperienza e i nostri consigli in merito... Buona visione e buone corse a tutti! ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS:...

In questo video cercherò di dirvi quale Garmin acquistare in base alle vostre necessità. Non vedremo tutti i modelli ma quelli che secondo me vale la pena comprare; partiremo dai più economici fino ad arrivare ai più costosi. Fra pochi giorni infatti ci sarà il Black Friday, quindi se già stavate preventivando l'acquisto di un'orologio per le vostre attività di Corsa, Trail Running, Triathlon o altro, potrebbe esservi utile questo video per aiutarvi a scegliere il modello che fa per...

Nel video di oggi vi darò qualche "segreto" per correre più a lungo il più facilmente possibile, quindi se state cercando di allungare le distanze e di passare magari dai 10km alla mezza maratona, oppure dalla mezza alla maratona o, per chi sogna in grande, arrivare a correre per 100km questo è il video giusto. Buone corse a tutti! #nolimits #maratona #100km #passatore Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS:...

Nel podcast di oggi avremo come ospite Marco una persona normale come tutti noi che in poco tempo ha raggiunto obiettivi che per molti sono impossibili, fino a correre a settembre al Tor des Geants. Ci racconterà il suo viaggio, i suoi allenamenti e com'è riuscito ad incastrare tutto tra famiglia, lavoro e preprazione... Buon ascolto e buone corse a tutti! #NoLimits #trailrunning #ultratrail Se vuoi acquistare il mio libro DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c Per avere dei programmi di...

In questo podcast andiamo ad analizzare e "discutere" con Daniele gli ultimi due mesi della mia preparazione: allenamenti di qualità, lunghi, volume settimanale, fasi di carico e scarico... Il tutto improntato sulle lunghe distanze, dalla Maratona fino alle Ultra che farò nel prossimo anno 😊 Buon ascolto e buone corse a tutti! #NoLimits Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID:...

Nel podcast di oggi cercherò di rispondere alla domanda: sono meglio le Asics Metaspeed Sky modello vecchio oppure le Metaspeed Sky Plus uscite quest’anno? Perché sinceramente ho visto molti atleti top competere ancora il modello vecchio ma vediamo nel dettaglio le differenze… Buona ascolto e buone corse a tutti! #nolimits #asics #asicsrunning ⬇️ Link al Capitano Shop: Asics Metaspeed Sky Plus:...

Visto che sto preparando la maratona di Firenze mi sembrava il momento giusto per darvi qualche consiglio su come preparare al meglio le vostre gare e in particolare nel podcast di oggi andiamo a vedere quali sono secondo noi gli allenamenti chiave in preparazione maratona. Buon ascolto e buone corse a tutti! #nolimits #maratona #correre Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA MIA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID:...