A veces, solo a veces, sale bien volver con tu ex (por tercera vez) 👀 En este episodio, Lu y Sapa nos confiesan cómo ha cambiado su relación a lo largo de los años y qué aspectos han mejorado como pareja. Ambos coinciden en que la clave está en la comunicación constante y la confianza. Además, nos cuentan sobre su viaje a Cusco 🏔️ y cómo vivieron su “aniversario” 🤣.

En este episodio, conversamos sobre la experiencia de Lu en la media maratón de Argentina 🥇, donde estuvo corriendo ¡a 3 grados de temperatura! 🥶. También, Sapa nos confiesa un gran cambio que está por realizar en su vida 👀, y Lu nos cuenta cómo tuvo ansiedad al dejar por primera vez a Olivia 🐶💖.

¿Convivencia antes del matrimonio? 👀 ¿Qué es lo que más te gusta del otro? 🤔 ¿Se arrepienten de sus carreras? 🥴 En este episodio, respondemos estas y muchas otras preguntas que nos hicieron por Instagram. Además, también les contamos cómo nació el podcast y de qué forma surgen los temas de cada episodio :)

¡Episodio número 50!🎉 Hoy hablamos acerca de algunas diferencias de nuestros trabajos, recordamos una anécdota divertida con el corte de cabello de Sapa, conoceremos de un sueño cumplido de Lu con Nike y también analizamos cómo hemos cambiado desde que inició Cortando Semana👀

Nos ponemos en modo deportivo y conversamos sobre lo que nos ha parecido las olimpiadas (hasta ahora)👀. También reflexionamos acerca del apoyo a los deportistas peruanos y toda la exigencia y disciplina que implica ser un deportista olímpico🥇

¿Qué es lo que más nos gusta del Perú?👀 En este episodio respondemos a esta pregunta analizando las cosas que más amamos de nuestro país: los lugares turísticos, la comida buenaza, el cariño de la gente y toda nuestra biodiversidad, que definitivamente nos hace un país único 🤌🏼

Sapa nos comparte sus aprendizajes del libro “La llamada del coraje” y analizamos ¿qué es realmente el coraje? ¿cómo puede cambiar nuestra vida?🤔 Además, les contamos una divertida anécdota en la que nos encontramos con una cortadora de semana.

Definitivamente, no somos las mismas personas de hace uno, dos o tres años; y muy probablemente nuestras expectativas tampoco sean las mismas. En este episodio, analizamos qué cosas han cambiado en estos años respecto a lo que queríamos o soñábamos en el pasado 👀. Además, les contamos cómo celebramos el cumpleaños de Charmen 🎉 y también cómo fue el triatlón de Fiore en Ecuador 🏃🏼‍♀️

¿Cuál fue tu mejor y peor cumpleaños? 👀 En este episodio, contamos de qué forma nos gusta celebrar nuestros cumpleaños y también las mejores y peores anécdotas que hemos tenido al festejar nuestro día especial. Desde viajes, eventos y fiestas, hasta momentos en los que todo se descontroló y hubo vómitos en la lavadora o terminamos en la clínica 😬. Acompáñanos y cuéntanos, a ti, ¿cómo te gusta celebrar tu cumpleaños?

¡Les presentamos a Olivia!😍 La nueva integrante de la familia de Cortando Semana. En este episodio les contamos de qué forma decidimos adoptarla y también cómo han sido estos primeros días con ella❤️. Además, conversamos sobre la gran responsabilidad que conlleva tener una mascota en casa y recordamos algunas anécdotas que hemos tenido con otros perritos en nuestra familia🐶

En este episodio recordamos nuestras experiencias (casi) mochileras, desde Sapa conociendo una ciudad por día acompañado de muchos turistas hasta Lu y Charmen hospedadas en un hotel peligroso en París😥. También comparamos los tipos de viajes que preferimos ahora y respondemos la pregunta, hoy en día… ¿Te irías de mochilero?👀

¡Por fin llegó el día tan esperado! 🤩🎉 La maratón de Lima en donde Lu corrió 21 km 🥇. Muchas cosas pasaron el día de la carrera y en este episodio descubrirás todo acerca de cómo vivimos la maratón, sabrás por qué Lu casi no llega a la carrera 😳, cuál fue el momento más difícil, cómo la recibieron Charmen y Sapa y mucho más!

En este episodio recibimos a una invitada muy especial🤩. Fiore nos acompaña para compartir cómo fue que encontró su pasión por el triatlón teniendo más de 40 años, un deporte que ha cambiado por completo su vida. Juntos reflexionamos acerca de cómo nunca es tarde para encontrar eso que realmente amas y que definitivamente la edad no es impedimento para lograr cualquier cosa que te propongas.

¡Capítulo 40! 🤩😁 Lu nos cuenta todo sobre su último viaje a Nueva York, su experiencia probando comida coreana y japonesa, y también Sapa reflexiona acerca de cómo ahora disfruta mucho más su tiempo solo :)

¿Qué hubiera pasado si Sapa se volvía futbolista? 🤔 En este episodio conversamos acerca de la carrera futbolística de Sapa, las propuestas que tuvo y la lesión que lo alejó de las canchas⚽. Analizamos lo que pasó, cómo se sintió y nos hacemos la pregunta ¿“Sapita” hubiera existido si Santiago fuera futbolista?

Cortando Semana cumplió un año! 🥹💙y para este episodio especial conversamos acerca de nuestras experiencias emprendedoras. Recordamos los momentos buenos, algunos fracasos y muchos aprendizajes que nos han servido para seguir creando nuevos proyectos y crecer junto a ustedes :)

¿Por qué todo el mundo está en su running era?😲 En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias cuando ingresamos al mundo del running Algunas negativas, otras positivas pero todo con el objetivo de ayudarte a empezar tu running era de manera saludable 🏃🏼‍♀️✨

Todos hemos sentido nervios alguna vez, y a más de uno nos han jugado una mala pasada 😥. Pero... ¿Cómo los superas? 🤔 En este episodio hablamos de los momentos en los que los nervios nos ganaron, también qué hicimos para superarlos y cómo atreverse a hacer las cosas con miedo y nervios puede traerte grandes beneficios y aprendizajes. Porque si tienes miedo, ¡Lo haces con miedo!

Cuando hablamos de socializar, es algo en los somos MUUUUY diferentes. ¿Nos consideramos extrovertidos? ¿Introvertidos? ¿Ninguna de las anteriores? En este capítulo discutimos sobre lo que más fácil y más difícil se nos hace de socializar en diferentes situaciones. Por ahí que alguien se puede sentir identificado con alguno de los dos 🤭 Esperamos que disfruten el capítulo! los queremos 💗

buenas buenas! feliz miércoles de cortar semana :) En este capítulo, aparte de hablar de todo un poco, aprovechamos que Lu nos contó su experiencia en su primer festival de música para hablar un poco de experiencias y anécdotas en conciertos, cómo es ir a uno en el extranjero, el fanatismo, y entre más cosas. Como siempre, nos divertimos un montón en este cap hablando y recordando, así que esperamos que podamos acompañarlos un ratito de su día. Los queremos!

buenas! feliz miércoles de Cortando Semana :) En este capítulo recordando lo que hicimos en la semana y llegamos a un tema que nos pareció super interesante y lindo de compartir con ustedes. El mundo de las redes sociales te puede traer muchísimas cosas, pero estamos 100% seguros es que lo mas valioso es la conexión que generas con las personas. Esperamos les guste el cap. Los queremos!

hola a todosss! aprovechando el pánico de que cumplimos 3 anos y medio, hoy tocamos el tema de ANIVERSARIOS. Hablamos sobre cómo vemos nosotros el tema de celebrar todos los meses, recordamos el mejor regalo que nos hemos dado y cuestionamos un poco de todo! Esperamos que les guste este capítulo, los queremos :)

un capítulo con un poco de todo, pero de esos que te acompañan en donde sea que estés y en lo que sea que estés haciendo :) esperamos les guste! los amamosss