Découvrez ici le 8ème épisode et dernier épisode de cette 1ère saison de notre hors-série de l'été "Carnet de courses" avec Sandrine, une passionnée d'ultra-trail et infirmière engagée. Pour Sandrine, l'ultra-trail est bien plus qu'une simple course, c'est une véritable philosophie de vie. Ses vacances et son travail sont organisés en fonction de son calendrier de courses, témoignant de sa détermination et de son amour pour ce sport. Mais ce n'est pas la quête du chrono ou du podium qui motive Sandrine. Pour elle, l'essentiel est ailleurs : dans le plaisir de courir, les rencontres sportives qu'elle fait en chemin, les paysages qu'elle immortalise en photo, et le défi personnel qu'elle se lance à chaque course. Sa motivation principale ? Le plaisir, tout simplement. Au cours de cet épisode, Sandrine nous partage une perspective unique sur l'ultra-trail. Elle souhaite faire comprendre à nos auditeurs que participer à une telle épreuve n'a rien d'extraordinaire. Selon elle, avec une bonne condition physique, un mental solide, et surtout, beaucoup de plaisir, chacun peut devenir finisher d'un ultra. Comme elle le dit si bien : "Tant que tu ne l'as pas fait, tu ne peux pas savoir que tu en es capable." Sandrine nous raconte également son plus beau souvenir de course, sa course épique à elle : le passage du Col de Malatra lors du TOR des Géants. Après cinq années à postuler pour cette course mythique, elle a enfin pu réaliser son rêve. Au lever du soleil, après 310 km de course, Sandrine atteint ce col tant attendu, fond en larmes, et réalise qu'elle est sur le point de devenir finisheuse de "son" TOR. Ce moment unique, où elle a su qu'elle allait accomplir ce pour quoi elle avait tant travaillé, restera à jamais gravé dans son cœur. Préparez-vous à plonger dans l'univers de l'ultra-trail avec Sandrine, à travers une conversation authentique, enthousiasmante, et remplie de passion pour le dépassement de soi et le plaisir de l'aventure. "Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France. Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons. Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance. Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août. Bonne écoute ! *** Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun. Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.