Hoy quisimos conversar sobre algunas técnicas para comenzar a priorizar aquello que deseas --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Es común que en ocasiones nos preguntemos cuál es la razón por la que despertamos cada día. Hoy quisimos conversar contigo sobre cómo podemos descubrir nuestro propósito. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

El miedo es una emoción capaz de limitarnos y en este episodio queremos compartirte algunas sugerencias para aprender a vivir con él y así promover tu bienestar --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

El camino para encontrar tu bienestar emocional, empieza por escucharte. En este episodio conversamos sobre algunas estrategias para aprender a hacerlo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En este episodio conversamos sobre cómo podemos aprender a decir que no y no sentirnos mal al respecto. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Hoy queremos compartir contigo algunas sugerencias para empezar bien el día. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En este episodio quisimos conversar acerca de cómo nuestras creencias van evolucionando constantemente, siendo parte fundamental el compartir de las experiencias para transformar nuestras creencias y crecer más como individuos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En este episodio conversamos con @cristastral acerca de la intuición y cómo el universo siempre busca comunicarnos qué es lo mejor para nosotros. En ocasiones, la intuición suele ser confundida con miedos o inseguridades, pero en esta entrevista relatamos cómo podemos identificar nuestra intuición --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Existen momentos de nuestra vida donde las creencias nos ayudan a tomar decisiones. Por esta razón decidimos conversar con @cristastral sobre cómo las supersticiones, la astrología o el tarot pueden funcionar como herramientas para conectarnos con nuestro yo superior. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

A veces nos cuesta vivir el presente, y son nuestros pensamientos del pasado y del futuro que nos alejan del bienestar. En este episodio decidimos conversar acerca de cómo lograr el equilibrio para alcanzar la autorrealización. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En base a nuestras creencias todas las personas generamos un concepto de bienestar, y en este episodio decidimos conversar sobre la batalla entre el bien estar y el bien tener y cómo de algún modo aquello que encontramos a nuestro alrededor nos impacta. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Existe una creencia de que las personas que buscan alguna ayuda psicológica o asisten a terapia, lo hacen porque no son capaces de lidiar consigo mismas. En este episodio conversamos sobre cómo la salud mental se ha convertido en una prioridad en la actualidad y cómo podemos visibilizar su importancia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Los seres humanos por naturaleza siempre buscamos pertenecer en algún grupo. En este episodio hablamos sobre cómo desde nuestra niñez comenzamos a desarrollar conductas en base a lo que observamos de nuestros padres y de qué manera podemos ser conscientes al momento de enseñar en casa. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestras creencias son la consecuencia de una serie de factores como lo son: nuestros padres, profesores, entre otros. En este episodio quisimos conversar sobre cómo desde muy pequeños nos formamos valóricamente en función a los comportamientos que observamos en nuestro entorno. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En los últimos años se ha hecho popular la comida vegana. En este episodio conversamos con Alejandra, estudiante de Nutrición y Dietética, acerca de muchas creencias falsas que existen sobre este tipo de alimentación. IG de Alejandra acerca de nutrición: @nutrale.hf IG de Rola acerca de veganismo: @vdevidaa --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Queremos invitarlos al estreno de nuestra 4ta temporada, en donde conversaremos sobre creencias que hemos adoptado a lo largo del tiempo y cómo hemos aprendido de ellas a medida que han evolucionado. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Cuando conectamos con nuestra esencia, somos capaces de lograr nuestras metas. En este episodio quisimos conversar acerca de las estrategias a seguir para comprometernos con nuestro bienestar y alcanzar la paz interior. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En ocasiones cuando no logramos nuestro cometido, es común sentir ira, malestar o ansiedad. Estas emociones se encuentran asociadas a la frustración. En este episodio decidimos conversar algunas alternativas para manejar de mejor manera el estado de frustración. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

La percepción selecciona y configura el mundo que ves, es por eso que en este episodio decidimos conversar sobre cómo nuestra realidad es una elección fundamentada en base a cómo percibimos nuestro entorno. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Motivarse es aprender a dirigir tu poder personal para transformar tu presente. En este episodio conversamos algunas estrategias para mantener nuestra energía y potenciar el alcanzar nuestros objetivos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Alguna vez te has planteado ¿Qué pasaría si miraras en tu interior y no vieras ninguna limitante?. En este episodio quisimos conversar sobre los desafíos que implica el creer en nosotros mismos y cómo el síndrome del impostor aparece y nos hace dudar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Para tomar acciones sobre aquellas metas que queremos alcanzar, debemos decretarlas. El poder del deseo tiene una gran fuerza y en este episodio quisimos conversar sobre cómo todo lo que experimentamos es consecuencia de lo que hemos pedido. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

A veces subestimamos el poder que tiene nuestra mente para poder alcanzar aquello que anhelamos. En este episodio decidimos conversar sobre cómo podemos alcanzar nuestras metas de manera efectiva a través del uso de la visualización creativa. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Existen momentos de nuestra vida en los cuales no sabemos qué hacer o cómo avanzar. En este episodio quisimos conversar nuestra experiencia ante estas situaciones de bloqueo y abordamos algunos tips para definir cómo seguir adelante. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En esta nueva temporada decidimos abordar temas sobre la razón y la percepción. Es por ello, que en este primer episodio conversamos sobre la formación de nuestra realidad y cómo a medida que evolucionamos nos vamos adaptando a nuevos contextos que nos hacen formar nuestro propio universo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app