Comme promis après l'épisode 107 sur mes TOC, j'invite Lilie à nous expliquer en quoi consiste la PNL - Programmation Neuro Linguistique. Après nous avoir partagé son parcours et sa transition de la finance au bien-être, son passif d'emetophobie, Lilie nous parle de cet outil de transformation de...
Published 05/01/24
Dans cet épisode, je vous parle de la transmission des peurs et je vous montre comment vous pouvez les surmonter. Je vous aide à identifier les peurs qui ne vous appartiennent pas vraiment et je partage des méthodes efficaces, comme l'exposition graduelle, pour les désamorcer. Que vous ayez peur...
Published 04/17/24