Jak se zbavit stresu? Poslouchejte srkání, mlaskání, šepot i šustění. Fenomén ASMR ovládl internet
Listen now
Description
Článek napsala Lucie Müllerová.Tiché šeptání, poťukávání nehtů po skle, šustot stránek v knížce, mačkání papíru, srkání, mlaskání… Zvuky, které zaplavily internet, představují pro nespočet lidí formu relaxace, uvolnění a zlepšení nálady. Jejich poslech u někoho vyvolává tak libé pocity, že se dokonce mluví o mozkovém orgasmu. Opravdu ASMR funguje? Článek Poprvé se zkratka ASMR objevila někdy v roce 2010 a její autorkou je Jennifer Allen, americká IT pracovnice v oblasti zdravotnictví. Sama se tehdy o blahodárný vliv těchto zvuků na lidskou psychiku zajímala a chtěla pro tento tehdy ještě nepojmenovaný fenomén najít vědecky znějící název. Celý článek čtěte zde.  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
More Episodes
Článek Jitky Lubojacké. Často se hádáte a pak vám dlouho trvá, než se uklidníte? Míváte často pocit, že vám hádky spíš ubližují, než aby vztahu prospěly? Pak je nejvyšší čas se zamyslet, co děláte špatně. I v pevných a spokojených svazcích jsou hádky běžné. A podle psychologů vlastně i zdravé,...
Published 11/21/24
Published 11/21/24
Článek Lucie Müllerové. Čas od času se jí nevyhne nikdo z nás. V práci, doma, ve škole i mezi přáteli, tam všude se můžeme stát terčem kritiky. Příjemné to není, ale naučit se zpětnou vazbu přijímat a také ji správným způsobem dávat, je potřeba, jen tak rosteme. Jak na to? Každý na kritiku...
Published 11/20/24