Có vài bạn hỏi mình làm sao sống ở Đà Lạt một mình mà không thấy cô đơn, mình nghĩ phần nhiều do tính cách, nhưng ngoài ra khoảng thời gian ở Đà Lạt cũng đã dạy mình vài thứ để tận hưởng cuộc sống một mình hơn. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Là một người thích trẻ con, qua một khoảng thời gian sống cùng cháu, mình nhận thấy việc giao tiếp với "con nít" cũng rất cần sự thận trọng và cân nhắc kĩ lưỡng đến từ người lớn bọn mình, bởi vì các bạn nhỏ không hẳn là "con nít chả biết gì đâu". 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Một vài chia sẻ sau nửa tháng chăm bệnh cho người thân, khi mình chợt nhận ra vài điều trong mối quan hệ với người nhà, với những người xung quanh, và cả với chính mình. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Vài suy nghĩ và quan điểm nho nhỏ của mình về những cảm xúc "tiêu cực" và về việc "quản lý cảm xúc". 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Giải quyết bằng im lặng đôi khi là một lựa chọn dễ dàng, nhưng cũng vì dễ dàng mà theo mình cách giải quyết này tồn đọng rất nhiều vấn đề. Cùng nghe mình kể qua vài câu chuyện của chính mình có liên quan đến chủ đề này trong buổi cà phê hôm nay hen. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Đây là series podcast về một số thuật ngữ mà mình nghĩ cần được dùng trong đúng ngữ cảnh, vì nếu không, nó sẽ đem lại khá nhiều tác hại.  Thuật ngữ của tuần này: “Trầm cảm”. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Có những lời nói dối được xem là vô thưởng vô phạt, thế nhưng với mình, những lời nói dối “nhỏ” đó đôi khi lại có rất nhiều tác hại với chính bản thân người nói. Cùng nghe mình tâm sự xíu xiu về chủ đề này trong tập podcast này nhen.📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Một chút quan điểm của mình về lời khuyên "Tích cực lên, sao tiêu cực quá vậy!" và vài kinh nghiệm có liên quan đến chủ đề "Sống tích cực". 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Mình vừa về quê được 1 tuần, chị mình bảo chuyến này về lâu ghê. Với một người con xa xứ về không phải dịp lễ thì 1 tuần đúng là lâu thật. Nhưng ngồi ngẫm lại mình mới thấy, tính tổng hết số lần mình về trong một năm có là bao nhiêu với hồi xưa, khi mình luôn ở nhà đâu. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc --- Send in a voice message:...

Một vài thứ mà nếu ai đó sỡ hữu, họ sẽ trở nên rất hấp dẫn (trong mắt mình)~ 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Đọc quyển Đại Dương Đen (Đặng Hoàng Giang) nói về cuộc đời của những người trầm cảm, mình thấy có rất nhiều câu chuyện về những cá nhân nhìn từ bên ngoài vào cứ ngỡ như là chuẩn mẫu của thành công, cũng có thế đang trải qua những điều rất tăm tối. Liên hệ đến câu chuyện của chính mình và bạn bè xung quanh, mình muốn tâm sự với mọi người vài câu chuyện có liên quan đến chủ đề này. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada:...

Có rất nhiều lần mình từng không muốn chia sẻ những vấn đề của bản thân, hay cả những vấn đề với người khác vì rất nhiều lý do, có thể vì chưa có dịp, cũng có thể vì nghĩ rằng dù có kể ra cũng không thay đổi được gì. Tuy nhiên, càng lớn mình càng nhận ra rất nhiều mặt trái của việc giữ những điều này trong lòng. Cùng nghe số podcast về chủ đề này với mình nhen. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada:...

Mình từng đi qua giai đoạn cố gắng rất nhiều để vượt qua nỗi tự ti về vài yếu tố ngoại hình, và hiện tại thì mình đã trở nên yêu bản thân nhiều hơn. Trong số podcast này, mình sẽ chia sẻ những gì mình từng làm để thoát khỏi sự tự ti đó. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Dù lớn hay nhỏ, một khi đã là lời hứa thì vẫn luôn có sức nặng của riêng nó. Mình muốn chia sẻ vài câu chuyện cũng như lời khuyên của cá nhân mình liên quan đến chủ đề này, để mọi người tránh rơi vào trường hợp buông ra những lời hứa nho nhỏ này rồi lại quên mất tầm quan trọng của nó, như cách mình đã từng. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a...

Với mình, "tự chủ thông tin" là một điều rất cần thiết trong thời đại mà mọi người phải tiếp xúc với rất nhiều loại thông tin khác nhau trong cả đời sống thật và trên mạng xã hội. Trong số podcast hôm nay, mình sẽ chia sẻ 3 bài học đúc kết từ những trải nghiệm quá khứ của mình có liên quan đến chủ đề này. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a voice...

Lúc mình nói sẽ làm sáng tạo nội dung, cha mình dù không hiểu nhưng vẫn không cản mình, chỉ dặn một điều: Làm gì cũng được, nhưng tuyệt đối không được trái pháp luật và đạo đức. Ban đầu mình cũng không nghĩ ngợi về nó quá nhiều, nhưng càng làm mình càng nhận thấy rõ ràng hơn vài khía cạnh đạo đức trong công việc (đặc biệt là lĩnh vực làm nội dung), đó cũng là điều mình muốn nói đến trong tập podcast ngày hôm nay. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác:...

Càng lớn mình càng quan sát và học được khá nhiều điều có liên quan đến gia đình, cả mặt tốt và không tốt. Tập podcast này là nơi mình chia sẻ với mọi người những điều đó.📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan Micro mình dùng: Lazada: https://s.lazada.vn/s.d1lw5?cc Shopee: https://shope.ee/4KhfrHIhua --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Mình luôn quan niệm trước khi mong muốn được nghe từ người khác, hãy trở thành một người biết lắng nghe. Mình có vài kinh nghiệm nho nhỏ có liên quan đến vấn đề này trong tập podcast hôm nay, mọi người cùng nghe nhá! 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Có vài câu hỏi đôi khi không có ác ý, nhưng vì không suy nghĩ nhiều về nó mà đôi khi vô tình người hỏi lại đặt người được hỏi vào thế khó. Dạo này mình cũng hay rơi vào trạng thái của "người được hỏi" này, nên mình cũng muốn chia sẻ xíu xiu. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Vài tâm sự và bài học nho nhỏ của mình về việc tạo lập và chăm lo cho các mối quan hệ bạn bè, mời mọi người cùng nghe nha. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Từ khi mình dám mở lòng hơn để gặp gỡ những người lạ, mình đã nhận lại được rất nhiều thứ. Cùng nghe mình nói rõ hơn về những giá trị mình nhận được cũng như vài lưu ý khi gặp gỡ người lạ trong số podcast này nha. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Có một số thứ mình vẫn biết bản thân không biết, ví dụ như việc mình biết bản thân không hiểu gì về tarot, về thần số học, về chiêm tinh... Việc lựa chọn có nên tìm hiểu những vấn đề trên không nằm ở chính bản thân mình. Tuy nhiên, vẫn có một số thứ mình lại không biết là mình đang... không biết. Cùng nghe mình trò chuyện về chủ đề trên trong số podcast này nhé. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message:...

Không phải 1 công trình nghiên cứu khoa học, tập podcast này đơn thuần là một vài tâm sự cũng như hiểu biết của mình có liên quan đến chủ đề "nước và nước sạch". 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Năm 2019, mình tự đặt ra một câu hỏi: "Liệu may mắn có thật sự ngẫu nhiên không? Hay nó đang được một quy luật lớn hơn mà bọn mình chưa biết chi phối?". Tập podcast này là vài chia sẻ của mình có liên quan đến câu hỏi này và những ảnh hưởng của nó đến cuộc sống của mình, mọi người cùng nghe nhen! 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message

Sự mất đi của mỗi người sẽ rất khác nhau, có người thật sự mất đi một ai đó theo nghĩa đen, cũng có người vừa kết thúc một mối quan hệ, hay với một số người, đó là sự ra đi của một bạn thú cưng. Cùng nghe mình tâm sự về lần mất đi gần nhất, cách mình vượt qua cũng như bài học mà mình đã đúc kết được hen. 📍 Kết nối với mình trên các kênh khác: https://onthecard.me/tranlengocan --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cungan/message