大家好啊，我是小熊，入冬了，我们聊一聊关于怕冷的问题。 其实这个问题去年我就拉着另一位大夫在另外的节目聊过了，但是回想起来，那一期聊的更多是怕冷该怎么办，现在想想，关于怕冷的原因提到的不多，为什么有人夏天再空调房呼呼大睡，有人就穿着毛衣衫还冻得头疼，为啥怕冷的女生很容易痛经，为啥有人生完孩子又不痛了，等等这些问题。 其实怕冷只是一个症状，造成怕冷原因还是很多的，也不是用大家常见的体寒、宫寒就能一概而论，在这一期节目里，来自青岛慈方中医的曾大夫提出了一个很重要的观点：当代人怕冷，不止是虚，更多是堵住了。所以这一期要好好收听哦。 “疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”小📕：晒背研究所（607973712）🎧听友群：zrkf006🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫： @曾增 （公众号：小曾大夫） 主持人： @小熊Deploy 时间轴： 00:32倒是人怕冷还是天气真冷？ 02:29体寒是一个传统不存在的概念 03:20手脚冰凉不一定都是寒 04:20手冷脚冷的女生就都宫寒么 04:38为什么怕冷的女生更容易痛经 06:26阳虚/血瘀/寒瘀是三种不同的问题 07:02为什么我们条件越好，虚的人却越多了 08:01先天不足的人就一定怕冷么？ 08:39造成阳虚的最多因素还是熬夜 08:59怕冷和代谢能力的关系 10:50吃得多运动少哪个最容易导致人阳虚怕冷 12:40阳气不足的人就一定会早衰么？ 15:05血瘀是怎么造成的 15:29情绪不好的确会造成血瘀怕冷 16:16情绪造成多囊卵巢综合征案例 17:00怕冷是否应该主动干预 20:11为啥有人吹不了空调 23:29有一些类似怕冷的小症状的健康风险 25:02为什么有人在生育之后痛经的问题就消失了 27:08怕冷的人的生活禁忌 32:07不怕冷的人是不是就一辈子都身体好呢？ 祝大家身体健康