#43 [專題專訪] 生涯轉型教練Vicky分享《給壯世代的百歲人生思維》上
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這次我們邀請到前同事也是生涯轉型顧問 Vicky 黃卉莉,她設立臉書社團《安可第二人生 Launch Second Act》,跟我們分享2017年暢銷全球著作《100歲的人生戰略》The 100-Year Life,這本書主要是說明個人如何因應百歲人生,規劃多階段式人生的重點課題。作者安德魯.史考特七月底剛才出版的新書《給壯世代的百歲人生思維》The Longevity Imperative: Building a Better Society for Healthier, Longer Lives,《100歲的人生戰略》專注在個人的長壽規畫,《給壯世代的百歲人生思維》先從個人的長壽規劃開始,後面更多著墨在高齡化社會的準備,畢竟高齡化趨勢不只是影響長者,也同時影響其他世代,所有世代都要瞭解高齡社會,整個社會也要做好準備迎接長青趨勢。 個人迎接百歲人生主要分為四部分:健康、工作、財富、社交等都要重建新的思維方式,改變作法。 健康思維:老化模式有四種,您選哪一種?第一次長壽革命著重延長壽命,第二次改變如何變老,如何好好變老?工作思維:傳統三階段人生,轉換為多階段人生,要做什麼準備?混搭人生、有備無患、重回學校、多元發展、跨越高峰 百歲人生延長退休期間,個人要重新思考,健康與工作思維都要改變、採取行動,才能夠善用百歲人生。大企業小員工要瞭解長青趨勢,及早調整心態、規畫生涯與財務,才能擁抱趨勢帶來的益處,減少趨勢帶來的衝擊,達到財務安全與心靈平和。 主持人: Eugene (尤金) & Chester (切哥) 1. 給壯世代的百歲人生思維 https://www.books.com.tw/products/E050227528 2. 安可第二人生 Launch Second Act臉書 https://www.facebook.com/groups/launchsecondact/ 3. 英國未來健康 https://ourfuturehealth.org.uk/ 如果你喜歡我們的節目,歡迎到 Apple Podcast 給我們五星評價,並留言告訴我們你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cloe6sw0606x501tn1s0f1q1r/comments Powered by Firstory Hosting
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上有老、下有小,三明治世代不能隨遇而安,有良好的財務規劃,才能夠高枕無憂。一般所說三明治世代,大約是指35歲到55歲的人,當然根據不同人的人生階段,大概可以向下向上延伸5歲從30歲到60歲,年齡並非最重要的定義因素,重點是長輩、子女跟自己身上的財務負擔。三明治世代的財務規劃具體有以下步驟。 財務面規劃:要記得朱元璋說過的:高築牆、廣積糧、緩稱王。 掌握財務狀況:清點所有收入與支出、開始記帳並設定預算、控制花費開始儲蓄。減少債務負擔:償還高利率債務、考慮房屋再融資、使用記帳工具進行償債計劃。建立緊急預備金:設定緊急預備金目標金額、開設專門儲蓄帳戶、每月有紀律儲蓄。...
Published 11/25/24
Published 11/25/24
「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家 張曼娟 你還在照顧困境中掙扎嗎?照顧者,記得提醒自己,這些都會過去,學會放下,留時間給自己。邀您來聽聽,照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6qm4ew —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ESG投資就是專注在 Environment 環境保護、Social 社會責任、Governance...
Published 11/18/24