In deze aflevering ga ik in gesprek met Rosa over bewegen, sporten en de negatieve associaties die daarmee gepaard kunnen gaan. Maar uiteraard stipten we nog veel meer onderwerpen aan die samen hangen met intuïtief eten, een gezonde relatie met eten en jezelf en zelfzorg.
De mini cursus Ditch...
Published 11/13/24
In deze aflevering leg ik je graag uit waarom de "gezonde school" helemaal niet zo'n gezonde school is.
De artikelen en onderzoeken waar ik naar verwijs:
Diëten verhoogd de kans op een eetstoornis (Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995))
We hebben minder invloed op ons gewicht,...
Published 09/30/24