“Beste Marleen en Cielke,
Als topsporter (professioneel wielrenster) ben ik altijd op zoek naar manieren om het beste uit mezelf te halen. Via jullie podcast ben ik in aanraking gekomen met Ayurveda en dit spreekt mij heel erg aan. Jullie leggen alles op een duidelijke en laagdrempelige manier uit. Dankjewel daarvoor! Ik probeer zoveel mogelijk van jullie tips in te bouwen in mijn topsportleven. Helaas lukt het niet altijd en heb ik te maken met bv bepaalde sportvoeding en andere gewoontes rondom wedstrijden. Voorbeelden zijn: vaak gehele dag door eten, laat avondeten etc.
Het is wellicht een vraag voor slechts een kleine groep mensen, maar hebben jullie tips om Ayurveda in te bouwen in een topsportleven?
Nogmaals bedankt voor al jullie waardevolle tips en interessante informatie.
Groetjes Ellen van Dijk”
Eleonora Maria via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
04/01/22