Description
Dit is misschien een beetje een flauwe titel, maar misschien wel een mooi excuus om niet teveel aan je huishouden te hoeven doen, na het horen van deze podcast. In deze aflevering heb ik het over het belang van bacteriën en waarom het eigenlijk heel goed is om af en toe een beetje vies te zijn. En in ieder geval wat vaker probiotische voeding te eten.
Wil je trouwens een gratis sessie met mij boeken om te kijken of ik je kan helpen? Ga dan direct naar mijn agenda: DE AGENDA VAN MARTINE.
Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...
Published 11/11/24
Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik.
In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...
Published 11/04/24