Description
Het is een sneeuwbaleffect: Wat er in je mond gebeurt heeft direct effect op je darmflora en op de balans in je darmen. Of het er gezond is of dat je klachten hebt. Dus heb jij veel stress, gaatjes in je mond of rook je, dan moet je extra je best doen voor een gezonde mond-, maar ook darmflora.
In deze podcast vertel ik je er meer over.
Interesse in het Keto voor je gezondheid-webinar op 20 september? Opgeven via martinetrouw.nl/keto/
Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...
Published 11/11/24
Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik.
In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...
Published 11/04/24