#33 Hoe is jouw contact met je buik?
Listen now
Description
Dit gaat eigenlijk over 2 dingen: 1. Ben jij je bewust van wat je voelt in je buik of zit jij meer in je hoofd en ben je het contact met je lijf eigenlijk een beetje kwijt? 2. Wat beschouw jij als normaal? Zelfs je huisarts kan regelmatig diarree, een parasiet of buikpijn als normaal beschouwen. Daarom ga jij misschien wel denken dat het er echt bij hoort. Maar dat is niet zo. Luister naar 4 zaken waarvan ik vind dat je op moet letten.
More Episodes
Een glaasje wijn kan toch geen kwaad?! In deze podcast vertel ik je over het effect dat alcohol kan hebben op je darmflora en dus op je algemene gezondheid. Heb je vragen of heb je misschien hulp nodig? Dan zijn dit handige linken: Naar mijn website:...
Published 06/10/24
In mijn podcasts heb ik het vaak over insuline-resistentie. Dit is een voorloper van pre-diabetes en diabetes type 2. Mijn voorspelling is dat dit in de toekomst steeds vaker voor zal komen. Onlangs had het diabetes fonds het zelfs over een diabetes-crisis. In deze podcast leg ik uit wat dit...
Published 05/27/24
Published 05/27/24