#33 Hoe is jouw contact met je buik?
Listen now
Description
Dit gaat eigenlijk over 2 dingen: 1. Ben jij je bewust van wat je voelt in je buik of zit jij meer in je hoofd en ben je het contact met je lijf eigenlijk een beetje kwijt? 2. Wat beschouw jij als normaal? Zelfs je huisarts kan regelmatig diarree, een parasiet of buikpijn als normaal beschouwen. Daarom ga jij misschien wel denken dat het er echt bij hoort. Maar dat is niet zo. Luister naar 4 zaken waarvan ik vind dat je op moet letten.
More Episodes
Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...
Published 11/11/24
Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik. In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...
Published 11/04/24
Published 11/04/24