#36 Het jaar overzien - Listen - De Blije Buik-expert

#36 Het jaar overzien

Listen now

Description

In deze donkere periode keren we naar binnen, kijken we terug op onszelf en het afgelopen jaar. Daar houd ik van. Goed om ook een stukje dieper te kijken naar de patronen die we meenemen vanuit onze jeugd en naar het verband tussen onze emoties nu en onze lichamelijke klachten. Dat verband is er namelijk zeker. Ik wens jullie hele, fijne feestdagen! Martine

More Episodes

See all »

#73 9 verschillende reacties van je lichaam op voeding

Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...

Published 11/11/24

#72 Zorgen om je buik

Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik. In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...

Published 11/04/24

De Blije Buik-expert

Published 11/04/24