Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...

Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik. In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...