#44 Prikkelbaar darmsyndroom en het Fodmap-dieet - Listen - De

#44 Prikkelbaar darmsyndroom en het Fodmap-dieet

Listen now

Description

Heb je last van buikpijn, een opgeblazen buik en diarree en/of obstipatie? Dan krijg je al vrij snel het stempel Prikkelbaar DarmSyndroom opgeplakt (PDS). De oplossing zou dan het Fodmap-dieet moeten zijn. In deze podcast leg ik je uit wat het Fodmap-dieet inhoudt en waarom ik denk dat het goed is om wat verder te kijken.

More Episodes

See all »

#73 9 verschillende reacties van je lichaam op voeding

Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...

Published 11/11/24

#72 Zorgen om je buik

Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik. In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...

Published 11/04/24

De Blije Buik-expert

Published 11/04/24