#51 Hormonen, wat je ook moeten weten.
Listen now
Description
Op het internet lees je vaak de standaard verhaaltjes over je hormonen. Misschien heb je een ijzer-tekort door teveel bloedverlies en bij hormonale klachten zijn de pil of een spiraaltje standaard-oplossingen. In deze podcast deel ik een paar van mijn inzichten met je. Wist je bijvoorbeeld dat ijzer niet het enige mineraal is waar je een tekort aan kunt krijgen door zwaar bloedverlies? Wil je me even spreken? Klik dan even hier: GRATIS SESSIE. Overigens, ik verdien niets aan de supplementen die ik noem in deze podcast.
More Episodes
Je lichaam kan op een heleboel verschillende manieren reageren op voeding (zoveel dat ik bijna de tel kwijt raak). Van intoleranties en allergieën tot darmgerelateerde reacties zoals FODMAP-gevoeligheid en SIBO. Wat veroorzaakt deze reacties? Welke voedingsmiddelen zijn vaak de boosdoeners? En...
Published 11/11/24
Af en toe moet je naar de wc vliegen omdat je het gewoon niet meer volhoudt. Je zou ontzettend graag een pizza willen eten, maar je weet dat je buik daarop reageert. Of tenminste, dat denk je. Je leven draait eigenlijk de hele dag om je buik. In deze podcast geef ik je praktische tips om weer...
Published 11/04/24
Published 11/04/24