Lianne is in deze aflevering helemaal in haar element, want we hebben het over een onderwerp waar ze alles over weet; Intuïtief eten. Intuïtief eten betekent eigenlijk dat je alle eetregels loslaat en gaat vertrouwen dat je lichaam aangeeft wat het nodig heeft op het gebied van voeding. Maar hoe doe je dat en welke stappen & patronen moet je daarvoor doorbreken? We hopen dat deze podcast je wat handvaten kan bieden om te starten met het prachtige proces naar een heerlijke vrije manier van...

Long time no hear! Maar we zijn terug; al moesten we even inkomen ;), met een aflevering over de menstruatie cyclus. Het gaat hier om de basis; hoe zit je cyclus in elkaar en wat is leven naar je cyclus eigenlijk? We hope you'll enjoy it en vergeet je niet binnenkort aan te melden voor de uitgebreide webinar van @Jipisabel! Liefs Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Innergoddess podcast. Vandaag hebben Lianne en Jip het over intuïtie en hoe belangrijk het voor hen is om dit te volgen en hoé zij dit doen. We hope you like it. Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

In deel 2 van 'relaties & daten' bespreken we o.a.: Verbinding making, Lianne die moeite had/heeft met aandacht en liefde die je krijgt goed te ontvangen. Hoe om te gaan als iemand je afwijst of Ghost. Waarom Jip het uitmaakte met haar ex die op papier de 'ideale man' was. Over polariteit: de aantrekking/spanning tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Of we dating apps hebben gebruikt en wat we daarvan vinden en meer.....! We hope you like it 3 Volg ons hier: @innergoddes_nl |...

In deel 1 van de aflevering 'Relaties & daten' hebben we het over de grootste lessen die we geleerd hebben in/over relaties en daten, vertelt Jip openhartig over de toxische relatie waar ze in zat, hoe het komt dat we vaak de 'verkeerde' mannen aantrokken en hebben we het over ons lichaam en seks gebruiken voor aandacht/liefde. Tussendoor worden er tevens ook antwoorden gegeven op vragen die we kregen van onze volgers! We hope you like it 3 Liefs Volg ons hier: @innergoddes_nl |...

Een podcast over eenzaamheid, een niet veel besproken onderwerp. Lianne en Jip delen openlijk over un verleden en hun persoonlijk ervaring met eenzaamheid. Ze bespreken onder andere eenzaamheid in relaties, eenzaamheid terwijl je omringt bent met genoeg anderen, eenzaamheid in een eetstoornis, introvert zijn en natuurlijk hoe zij hier zelf mee omgegaan zijn. Al met al een kwetsbare, open en eerlijke podcast over een onderwerp waar nog veel schaamte over heerst.  Volg ons hier:...

Ditmaal met onze aller eerste gast, namelijk: Ismee kok (@ismee.pureliving), met wie we een fantastisch mooi en leuk gesprek hebben gehad over mentale gezondheid, burn-outs, wat voeding in je herstel kan doen en meer! Ismee komt namelijk uit een hevige burn-out, eentje waarin ze te maken kreeg met dissociatie (en hierdoor black-outs ervaarde en zich soms 24 uur niet meer kon herinneren) en een lichaam dat letterlijk stopte met goed functioneren. Ze heeft dan ook tijdens haar burn-out haar...

Hee you Goddess! De eerste aflevering van  2021! We hebben zelf geen goede voornemens maar onze routines oppakken is wel iets wat we begin dit jaar weer willen doen (en wat vaker terug komt). Dus wilden we er een aflevering aan wijden. We bespreken de voordelen, wat voor routines wij hebben (gehad) en hoe je ze het beste kunt gebruiken. We hope you like it! Liefs Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Hee you Goddess! De laatste aflevering voordat we 2021 in duiken. Daarom gaan we in deze aflevering terugblikken op het jaar 2020. Wat waren onze grootste lessen en uitdagingen en waar zijn we het meest trots op en dankbaar voor? De vragen die we onszelf stellen kun ook JIJ gebruiken om 2020 af te sluiten. Dus reflecteer je met ons mee?  Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Voor ons beide heeft sporten en bewegen een grote rol in ons leven gespeeld (en nog steeds), maar het is niet altijd even gezond geweest. In deze aflevering bespreken we dan ook het onderwerp uitgebreid en hebben we het over bewegingsdrang, compensatiegedrag, over-trainen, wat gebeurt er met je hormonen tijdens het trainen en wat is nou een 'gezonde' manier van trainen/bewegen? We hope you like it! Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

In deze aflevering hebben we het over trauma's & trauma heling. Want wat is een trauma precies? Zijn er ook 'kleinere' trauma's die we vaak over het hoofd zien of niet als trauma bestempelen? Daarnaast bespreken we ook vragen als: Hoe uiten trauma's zich en wat zijn de symptomen ervan? Hebben verslavingen een link met trauma's en wat is een eerste stap naar het helen ervan? We hope you like it! Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  www.inner-goddess.nl

Sensualiteit een onderwerp waar weinig over gesproken wordt en wat vaak gelinkt is aan seksualiteit, maar zijn die twee eigenlijk wel hetzelfde? (spoiler alert: nee!). Jip en Lianne bespreken in deze podcast wat sensualiteit is én hoe het verweven is met seksualiteit. Tevens doen we een klein boekje open over wat seksualiteit voor ons betekent en beantwoorden we wat vragen van de luisteraars over dit onderwerp. We hope you like it! Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere |...

Een aflevering over hormonen! We hebben veel vragen gekregen over hormoonbalans, klachten rondom de menstruatie, huidproblemen en anticonceptie. Dus.. we zijn er even goed voor gaan zitten en hebben de langste aflevering tot nu toe opgenomen, haha! We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  Website soon to come! Blog over de koperspiraal: https://www.dekrachtigevrouw.com/post/koperspiraal-effect-hormonen-kopervergiftiging

In deze aflevering praten we over een favoriet onderwerp van ons namelijk: mannelijke- en vrouwelijke energie (yang & yin). Want wat is dit nou eigenlijk? Hebben we beide nodig? Hoe kun je ze inzetten en hoe vind je de balans hierin? We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  Website soon to come!

In deze aflevering praten we over zelfliefde, wat voor onze gamechangers zijn geweest en hoe belangrijk het is om emoties toe te laten, We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  Website soon to come!

In deze aflevering stellen we onszelf (de hosts van deze podcast) voor, vertellen we wat Innergoddess voor ons betekent en hebben we al een heerlijk gesprek over een aantal lessen die we op onze innergoddess revealing reis geleerd hebben. We hope you like it! | Volg ons hier: @innergoddes_nl | @lianneblacquiere | @jipisabel |  Website soon to come! 

In deze aflevering heb ik Tatjana Almuli (@tatjanaalmuli) te gast en praten we over haar boek 'knap voor een dik meisje' deelt ze haar persoonlijke verhaal, over het dik zijn, haar lichaam en het gen waardoor haar hongergevoel nooit stopt, eetbuien en natuurlijk ook over body positiviteit / fat activism op social media.  /// Vind Tatjana hier op Instagram: @tatjanaalmuli en haar boek 'Knap voor een dik meisje' hier. ///  Vind je de aflevering leuk? Vergeet je dan niet te abonneeren op...

In deze aflevering heb ik Mandy Ronda (@mandyronda) te gast en praten we over haar persoonlijke verhaal en hoe ze eigenlijk sekspert is geworden. Tevens hebben we het over mindful seks hebben, hoe seks in relatie staat met onze levens energie en hebben we het over het taboe: selfpleasure en zelfbeminning! Waarom zou het goed zijn als elke vrouw wat vaker naar haar vulva  kijkt en wat kan het doen voor de relatie met je eigen lichaam? /// Vind Mandy hier op Instagram: @mandyronda En schrijf...

In deze aflevering heb ik Shanna Proost (@shannaproost) te gast en praten we over waar haar bedrijf en #lievelingsleven voor staat, hoe ze hier naar leeft, hoe ze in haar vrouwelijke kracht staat, hoe de menstruele cyclus daar ook een grote rol in speelt.. maar we hebben het ook over haar zwangerschap! Ze is nu bijna 5 maanden zwanger en als je haar volgt, weet je dat de eerste 3 maanden heel zwaar waren. Ze heeft een lichte zwangerschaps depressie gehad en ze legt uit waar dat vandaan kwam....

In deze aflevering heb ik Ingèr Vierhout (@ingervierhout) te gast in de podcast. We spreken in deze podcast over mindset shifts en persoonlijke ontwikkeling en hoe dit soms kan leiden tot het verliezen van vriendinnen. Daarnaast hebben we het over ondernemen, hoe belangrijk structuur is en hoe ze haar twee bedrijven 'You go girl dingen' en 'Social media coach' heeft opgezet en Next Level heeft gebracht (dollar dollar bills y'allll)!  Zeker een aanradertje voor iedereen die graag een behind...

In deze aflevering praat ik over Self Care, een topic dat ik onwijs belangrijk vind omdat ik er het laatste jaar zelf heel erg bij stil heb moeten staan. Dus waarom niet een podcast over dat vage begrip #selfcare maken? Want wat is het eigenlijk? Waarom is het zorgen voor jezelf zo belangrijk, waarom wil je jezelf écht op nummer 1 zetten en natuurlijk… hoe doe je dat? ---- (Boeken tips: 'Self-care: De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen - Nadia Narain / Mindfulness - Mark...

'Een stoornis is het eigenlijk altijd het gevolg van onderliggende problemen.' - Lianne Blacquiere In deze aflevering heb ik Lianne Blacquire (@lianne blacquiere) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als eetstoornis en life coach en haar boek 'een nieuw begin' waarin ze haar persoonlijke en kwetsbare verhaal over haar eetstoornis periode (anorexia en boulimia) vertelt. Tevens hebben we een openhartig gesprek over onze ervaringen met het herstellen van een eetstoornis en hoe...

In deze aflevering heb ik Merel van der Wouden(@merelvanderwouden) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als Onderhandel Coach voor vrouwen, hoe het 'niet (durven)onderhandelen' bijdraagt aan de loonkloof en hoe haar nieuwe Instagram cursus hierover is vormgegeven. Daarnaast hebben we een heel openhartig en #real gesprek over HPV, het Humaan Pappilomavirus (dat 80% van de mensen met zich meedraagt én in een ver stadium baarmoederhals kanker kan veroorzaken) en de operatie die ze...

In de deze eerste (proef) aflevering stel ik mezelf voor, vertel ik hoe ik fulltime 'influencer' en blogger ben geworden en hoe het komt dat ik nu dagelijks over de menstruele cyclus en vagina's praat en introduceer ik in je de wereld van de 'De Krachtige Cyclus' Blog: Stoppen met de pil E-book: 'De Krachtige Cyclus' Jipisabel.nl Volg je mij al op Instagram @jipisabel ?