Hey, ik ben Sofie en welkom bij een nieuwe aflevering van De Snoepcast! 🎙️💕 Het is weer die tijd van het jaar: Sinterklaas komt eraan en de winkels liggen vol met veel te veel van al dat lekkers, van chocolade tot speculaas. Maar hoe weersta je die zoete verleidingen zonder dat je jezelf alles moet ontzeggen? In deze aflevering geef ik je 5 tips om te genieten van al die Sint-lekkernijen zonder dat je je de volgende dag schuldig voelt. Enne, ik maakte ook een Temptation-List met de meest gevaarlijke plekken in de supermarkt! 😉 Wil je nog meer tips en inspiratie om je door deze gevaarlijk zoete periode te navigeren? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief via fitfoodfreedom.be en volg me voor extra motivatie! 👉 Food-tips? Neem een kijkje op Fit Food Freedom via fitfoodfreedom.be en volg @fitfoodfreedomclub op Instagram en Facebook. 👉 Wil je meer beweegtips? Volg me op Instagram en Facebook @fitcoach_sofie en bezoek mijn website fitcoachsofie.be voor alles rond beweging en sport. Liefs, Sofie