Maria har kærestesorger. Så i dag taler vi om at blive forladt, om selv at gå fra et forhold... og om hvor benhårde og nærmest uundgåelige hjertesorger er, når vi dater.

Hvem er egentlig de tre kvinder bag programmet? Det kan du høre mere om i dette afsnit, hvor vi også svarer på lytterspørgsmål og hører, hvordan det går med kærligheden.

Har vores ønsker, krav og forventninger til en kæreste ændret sig over de sidste to år? Vi vender tilbage til et af vores mest populære afsnit, nemlig det om "listen" med krav til en kommende partner. Er vi blevet mere rummelige, mere kræsne - eller måske endda lidt desperate? Og hvorfor er det så pinligt at høre sine egne ønsker til drømmemanden, her et par år senere?

Verden er gået i stå, men livet går videre. Katrine, Astrid og Maria mødes for at snakke om, hvordan de har haft det siden sidst - og hvordan det står til med kærligheden. OBS: Dette afsnit er optaget umiddelbart inden nedlukningen i december 2020.

Dette er anden del af vores mest sårbare snak endnu: Vi taler om længslen efter at få børn... og det biologiske ur, der efterhånden tikker så højt, at vi ikke kan overhøre det meget længere. For hvis der er noget, som kan give os søvnløse nætter, er det tankemylder om kroppens udløbsdato, følelsen af ensomhed, dating med tidspres - og den totalt overvældende følelse af at stå alene med de svære valg på et efterhånden ret afgørende tidspunkt i livet. Det er ikke for sarte sjæle. Lyt med,...

I løbet af to afsnit tager vi den mest sårbare snak endnu: Vi taler om længslen efter at få børn... og det biologiske ur, der efterhånden tikker så højt, at vi ikke kan overhøre det meget længere. For hvis der er noget, som kan give os søvnløse nætter, er det tankemylder om kroppens udløbsdato, følelsen af ensomhed, dating med tidspres - og den totalt overvældende følelse af at stå alene med de svære valg på et efterhånden ret afgørende tidspunkt i livet. Det er ikke for sarte sjæle....

Katrine og Astrid skal svare på en række coronakrise-dilemmaer, som Maria har udtænkt midt om natten, da hun lå vågen og panikkede over sit liv generelt og pandemi i særdeleshed. Imens drikker Katrine sig en lille skid på, og Astrid prøver at finde sin oplader. Ja, det er de små dramaers afsnit, og faktisk snakker vi bare rigtig meget om dumme ting, såsom kattedamer, flyveører, Brad Pitt og tena lady. Der er dog også vigtigere spørgsmål at drøfte. Ville du fx helst have chokopops tre gange...

Den pokkers coronakrise lurer udenfor, så Katrine, Astrid og Maria ringer sammen på Skype for at høre, hvordan det går. Det er ved at være længe siden, vi har fået eller givet et kram, og ensomheden truer med at gøre sit indtog i singletilværelsen, når der er forbud mod alt, hvad der er rart. Løbeture, dans i stuen og podcasts er nu vores bedste bud på opmuntring i coronaland... men er det overhovedet muligt at blive hjemme, holde afstand og holde humøret oppe på samme tid?

Vi skåler i dag i iskold hvidvin og giver en lige så kølig vurdering af alle de velmenende råd og løfter, vi som singler må lægge øre til: "Han kommer, når du mindst venter det", "du skal lære at elske dig selv først", og alle de andre herlige bemærkninger, vores søde og satte venner og familiemedlemmer elsker at give os, når de kloger sig på vores singletilværelse eller prøver at trøste på en dårlig dag. I studiet: Astrid Højmark, Katrine Kalstrup og Maria Denise Christoffersen.

Dette afsnit er optaget på Heartland Festival, hvor vi taler med to  singlemænd, som ærligt fortæller om deres datingdrømme, bytursløgne – og frygten for at blive stemplet som øksemorder.

Vi har været væk et par måneder. Men nu er vi tilbage. Og i dag taler vi om alle de overvældende og lidt mørke tanker, der dumper ned i hovedet på os, når fremtiden og længslerne og bekymringer over singletilværelsen tårner sig op. Hvad er det for sorte huller, vi falder i, når vi skvatter? Og hvordan trækker vi os selv og hinanden op igen? Redaktion: Astrid Højmark, Katrine Kalstrup og Maria Denise Christoffersen. Redigering: Katrine Kalstrup og Maria Denise Christoffersen.

Vi er unge, lækre og fri af parforholdets forpligtelser, så selvfølgelig får vi det maksimale ud af vores singletilværelse og hiver utallige søde mænd med hjem fra byen. Eller... vi kunne faktisk godt være lidt mere løsslupne, hvis sandheden skal frem. Så hvordan bliver man en man eater, mens tid er? Er forbilledet stadig Samantha fra Sex & The City, her 20 år efter at serien kørte i fjerneren – eller kan mindre også gøre det?  Og er det kedeligt eller totalt okay at foretrække sit eget...

Om ekskærester og andre spøgelser

Det er jul, nytåret er lige om hjørnet, og all we want for christmas er én at snave i gulvet, når rådhusklokkerne slår nytårsaften. I dette afsnit taler vi om vores juleønsker og nytårsskræk... Om nødstrategier, egenomsorg og selvmedlidenhed – for kan det virkelig være rigtigt, at vi endnu en gang danser rundt om juletræet uden andre at holde i hånden end mor og far? Og hvordan sørger vi for, at det alligevel bliver en god afslutning på året?

Kender du reglen om halvdelen af din alder plus syv? Den lærer vi i dag, hvor temaet er alderens betydning i jagten på kærligheden. Kan vi fx hooke up med en 23-årig på ferien, selvom vi selv er 36? Hvad er det, der gør ældre mænd så attraktive? Og er det okay at drømme om at være den unge og uansvarlige i forholdet, når vi selv forventer at date en mand, der har styr på sit s**t? I studiet er Astrid, Katrine og Maria. Redigering: Maria Denise Christoffersen. Musik: Scott Holmes.

I dag taler vi om alle vores (sindssygt rimelige) krav til en kommende kæreste og laver desuden en liste over alt, hvad drømmemanden skal indeholde. Det handler både om de indlysende krav – for selvfølgelig har Mister Right den perfekte højde, hårfarve og humor. Men også om de ting, vi er lidt mere flove over at indrømme. Men kan vi overhovedet tillade os at være så kræsne? I studiet: Katrine, Astrid, Elisabeth og Maria. Redigering: Maria Denise Christoffersen. Musik: Scott Holm

I dette afsnit propper vi margretheskålen med alle de spørgsmål, der popper op i vores hjerner inden og under den første date. Spørgsmål om høflighed, tabuer og evnen til at stå op for sig selv. Er det fx totalt no-go at spørge på første date, om han vil have børn? Og kan vi tillade os at skride, hvis han SLET ikke ligner sit profilbillede?

I tredje afsnit drøfter vi alt det, der er fantastisk ved singlelivet. For der er jo masser af ting at være taknemmelig for – fx frihed, middagslure og uendelig tid til at dyrke de nære venskaber. Desuden er sommeren over os, festivalsæsonen er i gang, og vi er klar til at komme væk fra vores apps og ud i virkeligheden og møde nogle charmerende mænd. Men lykkes det så? Og hvordan tackler vi de stille stunder, hvor det er knap så festligt at være sig selv? Det snakker vi om i dag.

Hvorfor er vi egentlig på den app, hvis den giver flere kvaler end kærlighed? Og er der ikke også gode oplevelser at hente – derinde på den online datingsavanne? Det diskuterer vi i andet afsnit.

Velkommen til en podcast, hvor fire kvinder i 30'erne snakker om at føle sig som den sidste single på jorden – eller i hvert fald i vennekredsen. Det kan både være awesome og ensomt, men kedeligt er det i hvert fald sjældent.  Velkommen til første afsnit af Den sidste single.