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Día 16
¡Vamos!
Tarea
Ahora, haz una lista de cinco cosas que quieres hacer y tal vez posponerlas. Esto podría ser debido a otras prioridades o por miedo o fracaso. Independientemente de la razón, estas son las cosas que planeas hacer.
La idea de escribir esta lista es perdonarse a sí mismo por todo lo que quiere o no ha hecho en su vida.
Para cada línea de su lista, escriba un texto de perdón basado en los ejemplos de abajo:
* Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente por no haberme graduado de la universidad
* Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente que no haya mostrado mi vulnerabilidad.
Escriba todo lo que quiera, sin limitaciones.
Frase:
"Hoy recuerdo estar agradecido"
Mantra:
Om Vardhanam Nama
Que tengas un maravilloso y próspero día! 💎✨
Día 15
Mira tu lista de defectos del día 9.
Elige 2 cosas que te limiten.
Establece un programa para ti mismo escribiendo al menos 1 acción diaria específica que "arregle" el defecto, reduzca una deficiencia, o se dé cuenta de que hay un lado positivo en este defecto y empiece a usarlo en tu...
Published 02/13/21
Día 14
La abundancia y la ley del Dharma
Mensaje:
Hoy estamos completando la segunda semana del programa de meditación de 21 días del Centro Chopra - CLAVE DE LA ABUNDANCIA.
Durante la semana pasada, hemos examinado la abundancia en términos de los principios descritos en mi libro, Las...
Published 02/13/21