I denne episoden tar vi en dypdykk inn i parforholdets utfordringer med Serilinn, psykolog og par- og familieterapeut. Serilinn deler sin innsikt om de vanlige årsakene til at par går fra hverandre og hvordan hun tilnærmer seg terapi for å hjelpe. Fra kjønnsroller og økonomi til dating og kjærlighetsliv, utforsker vi hvordan disse faktorene veves sammen i moderne relasjoner. Gjennom vår samtale får vi også en unik innsikt i Serilinns terapeutiske prosesser og tilnærminger.  DET DU IKKE...

I denne episoden av "Ukens Råd" med Amir Shaheen, utforsker vi kjærlighetens og datingens utfordringer i dagens samfunn. Amir deler sine tanker om hvorfor det virker som om ingen elsker med hjertet lenger. Fra menn og kvinner som går rundt med sjekklister til de høye kravene vi stiller til hverandre, utforsker Amir disse fenomenene og hvorfor det er så vanskelig å date i dag. Han reflekterer også over den voksende frustrasjonen mellom kjønnene og tilbyr sine personlige råd om hvordan...

I denne episoden har vi gleden av å ha modell og stylist Alphons Amuri som gjest. Med seks års erfaring i motebransjen forteller Alphons om sin reise fra å være en aspirerende modell til å bli signert av et ledende influencer-byrå Han deler innsikt i de utfordringene og milepælene han har møtt underveis, samt de vanene og strategiene som har drevet hans karriere. Lytt til Alphons' ærlige og inspirerende historie, og plukk opp verdifulle råd for hvordan du også kan nå dine drømmer i...

I denne episoden av Ukens Råd deler Amir sine personlige refleksjoner fra oppveksten som en del av en minoritetsbakgrunn i Norge. Han åpner opp om de utfordringene han har møtt og det populære foredraget "Mellom to kulturer". Amir utforsker hvordan frykt og usikkerhet ofte kan hindre oss i å ta sjanser, og deler sine egne strategier for hvordan man kan overvinne disse følelsene for å leve et modigere og mer innholdsrikt liv.  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. Hosted on Acast....

I denne episoden møter vi Maria Clausen, tidligere toppsvømmer og nåværende ernæringsprofil, deler sin dyptgående kunnskap om mat og ernæring. Vi diskuterer alt fra gode til dårlige matvaner. Med sin holistiske tilnærming til næring veileder Maria sine følgere og klienter mot en sunnere livsstil. Lytt til hvordan en tidligere NM-medaljevinner i svømming omskaper sin lidenskap for sport til en misjon for bedre helse.  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. Hosted on Acast. See...

I denne episoden reflekterer Amir Shaheen over rådene fra Lars Delhi og deler sine egne innsikter. Amir utforsker betydningen av å våge seg ut på nye ting og spør; hva er det egentlig som ofte holder oss tilbake fra å prøve? Er det våre egne begrensninger eller påvirkning fra andre?  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden utforsker vi livet og karrieren til multitalentet Kevin Haugan. Bare 22 år gammel har Kevin allerede markert seg som skuespiller, sanger og danser. Han deler innsikter om bakgrunnen for sin imponerende karriere, de utallige timene med hardt arbeid og de største utfordringene han har møtt underveis. Kevin har spilt hovedrollen i musikalen "Billy Elliot" på Folketeateret, er kjent fra NRK Supers julekalender "Snøfall", TV 2-serien "Generasjon Z", og har gitt ut flere låter som...

Velkommen til "Ukens Råd", en serie korte episoder fra podkasten "Det du ikke visste!" Her oppsummerer Amir Shaheen de mest verdifulle lærdommene fra tidligere gjester, tilrettelagt for deg som søker rask motivasjon eller inspirerende historier. Perfekt for en travel hverdag! Hver torsdag kan du dykke inn i en ny episode med Amir, helt gratis, på din foretrukne podkastplattform! DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Møt Arina Aamir, en markant ung politiker fra Høyre, som står på terskelen til å bli en av de yngste stortingspolitikerne i historien. Kjent for sitt engasjement i Bydel Stovner, har Arina dedikert seg til å representere unge med minoritetsbakgrunn som føler at deres stemmer mangler i det politiske landskapet. Fra sin tidlige start i politikken som 14-åring, har Arina møtt utfordringer og muligheter med en bemerkelsesverdig modenhet. I denne episoden utforsker vi komplekse temaer som...

I denne fortsettelsen av samtalen med psykologen Lars Delhi, dykker vi dypere inn i hans nye bok "Illegal Praksis". Lars deler ikke bare tankene bak boken, men gir oss også en smakebit med en rap-låt han har produsert som komplementerer temaene i boken. Videre utforsker vi kompleksiteten i moderne kjønnsroller, utfordringene med dating i dagens samfunn, og de hjerteskjærende realitetene av dyp kjærlighetssorg.  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. Hosted on Acast. See...

I denne ukens episode møter vi Lars Delhi, en anerkjent psykolog og forfatter som har gjort seg bemerket gjennom sin forskning innen menneskelig atferd. Lars, som har mottatt Bjørn Christiansens minnepris fra Norsk Psykologforening for sitt faglige bidrag, forteller om sin uventede introduksjon til psykologien under et nachspiel, en opplevelse som endret hans karrierevei. Sammen utforsker vi hvordan hans interesse for psykologi har vokst fra en spontan fascinasjon til en dyptgående studie...

I denne ukes episoden får vi æren av å snakke med Thomas Liu, en av grunnleggerne bak det anerkjente arkitektkontoret Atelier Oslo, kjent for sine banebrytende prosjekter som Deichman biblioteket i Bjørvika. Thomas deler innsikt i sin personlige og profesjonelle reise fra en arkitektstudent til en visjonær i arkitektbransjen. Vi utforsker hvordan hans tidlige år formet hans tilnærming til arkitektur og ledet til suksessen til Atelier Oslo. Videre diskuterer vi overgangen fra studier til...

Han er en prisvinnende psykolog med en rik multikulturell bakgrunn. Usman, mottaker av Åse Gruda Skard Prisen 2023, har banebrytende arbeid innen psykisk helse i minoritetsmiljøer. I denne episoden utforsker vi hans innovative tilnærminger til psykisk helse blant minoriteter, ofte et tabubelagt tema. Vi diskuterer hans unike metoder for å nå ut til de som tradisjonelt har vært tilbakeholdne med å søke hjelp, og hvordan han oppmuntrer til en sunn separasjon mellom tro og mental velvære. Usman...

I denne spennende episoden møter vi Jacob og Kelechi fra Guttegarderoben, hvor de deler reisen fra deres tidlige dager på YouTube-kanalen Afronor til deres nåværende suksess med podcasten. Selv om Ifio mangler denne gangen, dykker vi ned i hvordan trioens dynamikk og innhold har utviklet seg, og hvordan de har taklet utfordringene ved å vokse fra fire til tre medlemmer. Vi utforsker også hvordan de har maktet å skape utsolgte liveshow, og hva deres reise betyr for forståelsen av...

I denne episoden får vi et unikt innblikk i Kari Opsals verden, fra hennes tidlige år som profesjonell snowboarder til en karriere som arkitekt, og til slutt som klarsynt. Vi utforsker reisen som førte henne til å omfavne og utvikle sine klarsynte evner, en reise som ikke bare var utfordrende personlig, men også i møtet med nære venner. Kari deler åpenhjertig hvordan hun måtte finne seg selv før hun kunne hjelpe andre. Med en bakgrunn som strekker seg over flere felt, er Kari i dag en...

I denne episoden har jeg gleden av å snakke med Abubakar Hussain, en profilert norsk skuespiller, komiker og programleder, kjent fra filmen "Izzat", NRK-serien "Taxi", og som vinner av Komiprisen 2014 for "Årets gjennombrudd" med "Tabu med Abu". Abubakar er også en av stemmene bak radioprogrammet "Med All Respekt". Abu deler sin uortodokse reise til mediabransjen, en vei som ikke fulgte de tradisjonelle akademiske stiene. Han forteller åpenhjertig om hvordan han, tross manglende skoleflid,...

I denne episoden tar vi en nærmere titt på Knut Marius Djupvik, kjent under artistnavnet Knut Marius, som først fanget Norges oppmerksomhet som semifinalist i Idol i 2025 da han var bare 16 år gammel. Vi utforsker Knut Marius' musikalske reise, fra hans tidlige år i en musikalsk familie, til de utfordringene og triumfene han har opplevd på sin vei til å etablere en unik artistisk identitet. Knut Marius deler åpenhjertig om hvordan han navigerte livet etter Idol; balanseringen av skolearbeid...

I denne episoden dykker vi inn i arkitekturens verden med Victoria Abelsen fra Mad Arkitekter, et av Norges ledende arkitektkontorer siden det ble grunnlagt i Berlin på 1990-tallet. Mad Arkitekter har utviklet seg til å være blant de 50 største arkitektkontorene i Norden, og Victoria står i spissen for mange av deres innovative prosjekter. Som kvinne i et mannsdominert yrke, deler Victoria sine erfaringer og utfordringer i arkitekturbransjen. Vi diskuterer aktuelle temaer som...

Møt Rauand Ismail, en fremadstormende ung politiker som allerede markerer seg som en viktig stemme for Norges fremtid. I denne episoden av "Det du ikke visste!" diskuterer Rauand sin deltakelse i årets sesong av "Kompani Lauritzen" og hva som driver politikere til å bli realitydeltagere. Vi utforsker Rauands vei inn i politikken, fra hans tidlige interesse for samfunnsengasjement til hans nåværende rolle i det politiske landskapet. Rauand deler sine personlige erfaringer og gir verdifulle...

Møt Ahmed Mamow, en stand-up komiker som raskt har klatret til topps i den norske humorbransjen. I denne episoden deler Ahmed innsikt i hvordan man bryter gjennom som komiker, holder motivasjonen oppe gjennom tøffe tider, og finner den perfekte balansen mellom arbeid og kreativ utfoldelse. Ahmed begynte sin karriere på små stand-up scener og har siden utviklet seg til å bli en av de mest anerkjente talentene i norsk komedie. Vi diskuterer de utfordringene og nedturene han har møtt på veien,...

I denne episoden dykker vi inn i livet til Iselin Guttormsen, en kjent norsk sexolog, influencer, og kraften bak den populære podcasten "G-Punktet." Iselin deler sin personlige reise fra et vanskelig brudd til å finne sin egen stemme og bli en stemme for andre kvinner i lignende situasjoner. Som vert for en av Norges mest populære podcaster, bryter Iselin stigma rundt sex, kjønnsroller og likestilling. Vi utforsker hvordan disse temaene har formet hennes karrierevei gjennom mørke tider og...

Bli kjent med Arman Surizehi, mest kjent fra "The Arman Show" og anerkjente TV-serier som "Norsk-ish", "Kasko" og "Skitten Snø". I denne episoden deler Arman sin fascinerende reise fra å vokse opp i en kreativ familie med musikalsk bakgrunn, til å bli en suksessfull skuespiller og YouTube-stjerne. Arman forteller om hvordan han balanserte skolegang med å utvikle og produsere innhold for "The Arman Show", og hvordan hans etniske bakgrunn har påvirket både utfordringer og muligheter i...

Møt Lise Davidsen, en av Norges mest fremstående operasangere, kjent for sine opptredener i prestisjefylte operahus fra New York til London. Lise, en strålende sopran, har ikke bare vunnet internasjonal anerkjennelse inkludert "Årets internasjonale suksess" under Spellemannprisen i 2029, men har også mottatt flere høythengende omtaler i The New York Times. I denne episoden dykker vi inn i Lisas inspirerende reise i operaens verden. Vi utforsker starten på hennes karriere, de utallige timene...

I denne episoden har jeg gleden av å samtale med Helmer fra PANU OSLO, en eksklusiv fine dining-restaurant i hjertet av Oslo, ledet av Anders Erland, en tidligere to Michelin-stjerner kokk. Helmer, som har jobbet i restaurantbransjen siden han var 15 år, deler sine erfaringer om hva fine dining virkelig innebærer og hvordan det er å jobbe i en slik prestisjefylt etablering. Vi utforsker misforståelsene rundt fine dining-konseptet, fra menyplanlegging til den daglige driften av...