У нас в гостях абсолютный лидер среди женщин в соревнованиях по фрирайду — Настя Ануфрикова. В выпуске: поход с трёхмесячным ребёнком и ночёвка в палатке; семилетний ребёнок проходит по 12–15 км в день; как подготовиться к скитуру в Сибири при -50 °C; горные лыжи с детьми; инфраструктура на горнолыжных курортах.