Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 107 : " Où en es-tu avec tes émotions ? " Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la nature des émotions, explorer leur rôle crucial dans notre développement personnel tout en mettant en lumière l’importance d’exprimer ses émotions et les conséquences dévastatrices de les refouler. Nous allons également déconstruire les barrières qui nous empêchent parfois d’exprimer nos émotions et explorer des stratégies pour les...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 106 : " CHALLENGE OFFERT : Traumatismes d’enfance : 4 jours pour se reconnecter à son identité  " perdue " ! " Dans cet épisode, je vous explique en détail ce qui vous attend en rejoignant le challenge transformationnel : " Traumatismes d’enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? " Voici un p'tit aperçu, mais je vous conseille d'écouter l'épisode entier : Au programme, durant les 4 jours de feu, on abordera en...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 105 : " Qu'est-ce qui se cache derrière tes épisodes ? " Pour illustrer cet épisode à la fois rempli de poésie et de vérité, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique :  " Le magicien des peurs " de Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français. Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour aller plus loin et vous inscrire : COACHING " PARENTS TOXIQUES ": 1. " DETOX Parents Toxiques " :...

Bonjour ! Que ça soit en coaching, sur les réseaux sociaux, etc..., l’un des constats qui revient le plus souvent est : "Je ne fais qu’attirer les personnes toxiques dans ma vie : que ça soit en amour, en amitié, au travail et même à l’église, bref partout où je passe!!! Je ne comprends pas ! J’ai la poisse ou quoi ? " Si vous êtes dans ce cas, il est important de se demander : " Comment mes pensées, mes sentiments et  comportements attirent ces personnes toxiques et surtout les retiennent...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 103 : " Les bonnes pratiques à adopter avec les parents financièrement toxiques ". Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? ". Lorsqu’on traite avec des personnes toxiques ou avec des personnes aux comportements toxiques, le flou n’a PAS sa place ! Pour votre santé physique, mentale et financière, il est impératif de poser un cadre clair et précis dès le...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 102 :  " Comment gérer les parents financièrement toxiques  ? "  Quand on dit que l’argent, c’est le nerf de la guerre ! C’est encore plus vrai au sein des familles toxiques tout court et/ou financièrement toxiques !! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse tranquillement savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Extraits mentionnés dans l'épisode concernant l'obligation alimentaire ⤵️...

Bonjour ! Ça y est, nous avons atterri en 2024 ! Je vous souhaite une super année DETOX Parents Toxiques : LA meilleure, suivie de plein d’autres !! Les personnes qui expérimentent de nouvelles choses chaque année sont celles qui se donnent les moyens d’oser faire des choses différemment ou qui ont pris la décision de cesser de faire des choses qui nuisaient jusqu’à présent à leur épanouissement personnel ! Et justement, étant donné que nous sommes au tout début de la nouvelle année, je...

Bonjour !  Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 100 : " 2024 : mes résolutions  DETOX parents toxiques NON négociables ! " Qui dit fin de l’année, dit résolutions ! Mais attention, quand je parle de résolutions, ce ne sont pas les fameuses résolutions à la mode qui flattent l’ego et qu’on a l’habitude de ressortir tous les ans, du genre : " cette année, je m'inscris en salle de sport pour un summer body au TOP ! " Quand je parle de résolutions NON négociables, je parle de...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 99 : " Vos parents ne sont plus vos parents ! "  À 4 jours de la fin de l’année 2023, il y a des vérités qui font du bien à entendre et j’aime à croire que cette vérité implacable, à savoir qu’à partir d’un certain âge, vos parents ne sont plus vos parents, en fait partie ! Comme évoqué dans plusieurs épisodes de DETOX Parents Toxiques, la société conditionne intentionnellement, l’enfant, dès son plus jeune âge à vénérer, aimer et...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 98 : " Ton histoire n’est pas terminée ! " À la veille de  Noël et pour terminer l’année 2023 en douceur, quoi de mieux que de vous partager un joli conte métaphorique chinois :   " Chance ou malchance " de Hoài-Nam-Tu. Je vous laisse vous installer tranquillement pour savourer le conte ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour aller plus loin et vous inscrire : COACHING " PARENTS TOXIQUES ": 1. " DETOX...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 97 : " Fais confiance à ton intuition ! " Pourquoi cet épisode ? Parce que malheureusement, on a trop tendance à l’ignorer alors que l’intuition est là pour prendre soin de nous, nous avertir en cas de danger et nous guider de façon plus secure dans la vie ! Dans cet épisode, je vous partage les questions à se poser - dans le cadre des relations toxiques - pour ne plus JAMAIS douter de votre intuition ! Bonne écoute et bonne cure...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 96 : " Les conséquences de l’abus émotionnel sur la vie d’adulte ", épisode qui fait suite à l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel " Malheureusement, dans bien des cas, lorsque l’abus subi s’est installé depuis trop longtemps dans votre vie, l’avoir identifié après tant d’années de souffrance n’est pas toujours gage de liberté.  Il y a des victimes qui au-delà de découvrir le type d’abus qu’elles subissent,...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel ". Pourquoi j’ai voulu aborder dans cet épisode la thématique de l’ abus émotionnel ? Pour la simple et bonne raison que contrairement à l’abus physique et verbal qu’on peut facilement identifier et définir, l’abus émotionnel, est un terme qui reste assez abstrait.  On ne sait pas trop à quoi ça correspond. On en a une vague idée, mais ça reste quand même assez flou et rester dans...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 94 :  " Quand les singes volants s'en mêlent ! " Cet épisode est assez spécial, dans la mesure où il est issu d’un live Instagram que j’avais organisé en Novembre dernier pour partager à mon audience la dernière tentative totalement lunaire de mon père toxique pour tenter de me joindre pour la énième fois... Comment s’est-il débrouillé ? Quelle a été ma réaction ?Je vous explique tout ça dans l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 93 :  " Ton antidépresseur 100% naturel ! " Dans cet épisode court Mais impactant, je vous explique pourquoi et comment prendre de la hauteur face aux parents toxiques. Les conseils les plus courts sont souvent les plus puissants ! Suivez-les pour aller de l'avant ! ;) Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour aller plus loin et vous inscrire : COACHING " PARENTS TOXIQUES ": 1. " DETOX Parents Toxiques "...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 92 :  " REN-ESSENCE : DEVIENS TON PROPRE PARENT ! Apprends à combler les manques de ton enfance ". Dans ce spécial épisode, je vous présente mon nouveau programme de coaching pour vous libérer toujours plus de l'emprise des parents toxiques et casser cette dépendance affective vis-à-vis d'eux. Je vous explique :  La différence entre " REN-ESSENCE " et " DETOX PARENTS TOXIQUES "Pourquoi j'ai créé " REN-ESSENCE "À qui ce programme...

Bonjour ! Dans cet épisode spécial, je vous présente le challenge de feu  OFFERT qui aura lieu du Lundi 25.09.23 au Jeudi 28.09.23  à 18h30, heure de Paris : " Traumatismes d'enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? " Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 90 :  " Le rejet : cette blessure qui fausse ton identité et t’isole ! " Pour terminer cette saison en beauté et fêter l’arrivée de l’été, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique :  " La très belle histoire de Fado le hérisson " de Solange Langenfeld Serranelli, une infirmière de secteur psychiatrique et formatrice en soins relationnels. L'histoire traite de la blessure du rejet  et des mécanismes de défense qu'on...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 89 :  " Alice, à cœur ouvert : de l'enfant livrée à elle-même à la femme qui prend son envol ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de parents toxiques...

Bonjour ! Quels sont les indices qui vous permettront d’identifier que vous avez réellement vécu une enfance traumatisante ? C’est ce que nous allons voir dans l'épisode 88 : " Les 8 signes d’une enfance traumatisante "     Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de parents toxiques...

Bonjour !   À plusieurs reprises dans ce podcast, j’ai lourdement insisté sur le puissant impact des paroles dans la vie d’une personne que ces paroles soient positives ou négatives, d’où l’importance de les prendre véritablement au sérieux, surtout lorsqu’elles proviennent des personnes qui vous sont proches. En effet, nous sommes d’autant plus sensibles et réceptifs aux paroles positives et négatives, lorsqu’elles sont prononcées par les personnes qui comptent le plus pour nous. Et les...

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 86 : " Le puissant impact de nos pensées dans notre destinée ". Pour illustrer cet épisode, je vais vous partager l’histoire vraie de frères jumeaux nés aux Etats-Unis dont le père était alcoolique, sans le sou et d’une extrême violence à la fois physique et verbale envers ses deux enfants. Malgré des gènes et un environnement similaires, les deux frères, en grandissant, ont suivi deux chemins diamétralement opposés. Je ne vous en...

Bonjour ! Je suis ravie de vous partager l'épisode 85 : " Les 5 types d'amitiés toxiques à bannir ! " Dans cet épisode, beaucoup d'acting en perspective ! 😉 Je vous en dis pas plus et vous laisse savourer l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de parents toxiques...

Bonjour ! Rappelez-vous dans l’épisode 82, " Connais-tu ton langage d’amour ? ", je vous avais promis que dans la troisième et dernière partie consacrée aux langages de l'amour, nous évoquerons le langage d’amour au sein du couple. Comme je l’ai précisé dans les épisodes 80 et 82, connaître son langage d’amour participe grandement à la connaissance de soi et à l’estime de soi ! Vous verrez à travers les extraits que je vous partagerai – toujours en m’appuyant sur le livre de Gary Chapman :...

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 83 :  " Dorith, à cœur ouvert : de l'enfant rejeté à l'influenceuse LinkedIn ! " Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute. Bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire: https://www.coach-action.com/detox-parents-toxiques-coaching Pour faire le test: "Quel de genre de parents toxiques...