Description
O meu corpo, a minha respiração e a minha mente estão conectados com o Universo, relacionam-se com o Universo e fazem parte dele. As leis que governam o funcionamento do universo físico reflectem-se no funcionamento do meu próprio corpo e o mesmo em relação às leis que governam o funcionamento do praia, a energia vital presente no Universo e em mim através da respiração. O mesmo aplica-se à minha mente que é regida pelas mesmas leis presentes na mente cósmica e que governam o funcionamento do mundo das emoções, pensamentos, reacções...
Eu não estou deslocada, fora de ordem, eu estou em Ordem e a essa Ordem maior que tudo gere chamamos de Ísvara ou inteligência.
Eu olho para as minhas emoções e consigo acolhê-las porque sei que estão em Ordem.
No início da meditação, da prática da meditação eu tenho que ter claro qual é o meu objectivo, para quê que eu faço isto?
E o objectivo último, maior da meditação é entender e reconhecer esta identidade, a verdade sobre quem eu sou, a identidade entre o indivíduo e o todo que não é uma união,...
Published 08/09/21
O momento de meditação é uma oportunidade especial para eu estar comigo mesma, mesmo que por alguns minutos, nestes minutos eu reconheço e acolho a pessoa que sou, reconheço e acolho a minha própria limitação devido à minha humanidade. Com objectividade procuro ver as minhas limitações mas também...
Published 07/19/21