Salud - (07/06/2021) Control de la presión arterial: La hipertensión es prevenible o puede ser pospuesta si se realizan cambios en el estilo de vida, como realizar ejercicio, disminuir el consumo de sal, consumir una dieta rica en frutas y verduras y mantener un peso corporal saludable. En este programa, te diremos cuál es el panorama general sobre la hipertensión en México y el mundo, cuáles son los factores de riesgo, la importancia del diagnóstico oportuno y el tratamiento para prevenir...

La infidelidad en la pareja es considerada una falta grave que conlleva traición, deslealtad y engaño, ¿consideras que siempre es así? ¿Existen condiciones para justificarla? Cristina Jáuregui te invita hoy a platicar sobre este polémico tema y la manera en que distintas personas la han afrontado.

Cuidar nuestros datos personales es una consigna que escuchamos todos los días, pero, ¿sabes cuáles son, a qué se refieren? ¿Cómo resguardarlos si constantemente te los solicitan? En el programa de hoy Leticia Carbajal te dirá cómo proteger los datos relacionados con tu persona. #OnceDigital

Los hijos e hijas que se hacen cargo y cuidan de sus abuelos, ¿tienen más autoridad que sus padres? ¿Lo hacen por gusto, para retribuir lo que recibieron siendo niños o porque no hay otra opción? Hoy en Diálogos Familia acompaña a Marisa Escribano y reflexiona sobre las formas en que los hijos cuidan a sus padres y a sus abuelos. Esperamos tus comentarios por El Once. #DiálogosFamilia #ElOnce #OnceDigital

¿Sabías que el daño que ocasiona el consumo de tabaco es similar al de una epidemia? En México existen más de 15 millones de fumadores, y cada día se registran 167 muertes a causa de enfermedades asociadas al consumo del cigarro. Si fumas, no seas parte de la estadística, mejor #Infórmate hoy por #ElOnce con el Dr. José Bandera. #OnceDigital

¿Es posible que el trabajo sea la causa de una ruptura con nuestra pareja? Por un lado, están las personas adictas al trabajo, y por otro, las que no trabajan; también están los que tienen que viajar constantemente y los que cambian de lugar de residencia para seguir laborando, todo esto representa una crisis, una exigencia de cambio, ¿qué tan dispuestos estamos a mover nuestras vidas a favor a la relación? ¿qué tan solidarios somos ante la pérdida del trabajo de la otra persona? ¿Te has...

La educación financiera no sólo nos enseña a llevar a cabo acciones favorables, tales como llevar y apegarse a un presupuesto, usar adecuadamente el crédito y otros servicios financieros, también ha probado ser de gran utilidad para tomar mejores decisiones y optimizar recursos. ¿El dinero que ganas no te alcanza? ¿Te gustaría hacer un plan de ahorro? ¿Quieres aprender a hacer un presupuesto? ¿Sabes cómo usar adecuadamente un crédito? No te pierdas este programa porque te diremos cuál es el...

La obsesión es una idea o pensamiento que se presenta repetidamente y la persona lo siente como forzado o impuesto contra su voluntad y con dosis de angustia, no es agradable. ¿Experimentas pensamientos repetitivos y recurrentes? ¿Te sientes obsesionado por ideas que te rebasan, que no puedes controlar y que te provocan angustia? Entonces, no te pierdas hoy a Guadalupe Contreras que junto con los especialistas te dirán como atender tus obsesiones. #OnceDigital

Antes de la pandemia las chicas y los chicos podían ir al cine con sus amigos y mal que bien, podían poner en práctica lo que iban aprendiendo. En las salidas al cine, a las fiestas, a los “antros”, las chicas y los chicos podían llevar a la vida real, aunque fuera por un momento, eso que veían en las películas y que conocemos como el primer amor. Pero, ¿ahora? ¿Qué es lo que ha cambiado con nuestras hijas e hijos adolescentes cuando han estado en confinamiento durante un año? Esperamos tus...

El Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH), es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo. Si no se trata, puede causar SIDA (Síndrome De Inmunodeficiencia Adquirida). ¿Sabías que uno de los prototipos de vacuna contra el VIH ya logró llegar a la fase 3? ¿Qué significa un avance médico de esta naturaleza y cómo impactará en la población? #Infórmate hoy por #ElOnce con el Dr. José Bandera #OnceDigital

Se dice que los jóvenes de entre 20 y 30 años, han visto reducida su vida sexual y que hay un miedo a establecer vínculos más profundos, ¿será una cuestión generacional? ¿será el confinamiento? Descúbrelo hoy en #DiálogosPareja por #ElOnce #OnceDigital

¿Sabes que es la diversidad sexual y qué grupos integran la comunidad LGBTTTIQ+? ¿Conoces qué retos enfrentan y la discriminación que viven? El respeto, es condición básica para vivir en sociedad, por eso, hoy te invitamos a participar para conocer tu opinión. #OnceDigital

¿Eres de los que no se rinde cuando quieres algo? ¿Te consideras terco por esforzarte en alcanzar lo que deseas? Guadalupe Contreras te espera hoy para identificar si realmente eres tenaz y perseverante, o si tan sólo se trata de una necedad que no te va a llevar a ningún lado. #OnceDigital

Los buenos tratos y el sentido del humor son piedra angular de las familias, especialmente en estos tiempos de confinamiento, de cambio y de duelos. ¿Cómo es tu dinámica familiar, cómo se relacionan unos con otros? No te pierdas hoy a Cristina Jáuregui que te dirá cómo son las familias resilientes. #DiálogosFamilia #ElOnce #OnceDigital

El 17 de mayo se conmemora el "Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia porque en esta fecha, en el año de 1990, la Organización Mundial de la Salud retiró a la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales. Recordemos que los principios universales de equidad, igualdad, no discriminación, inclusión, entre otros, constituyen compromisos ineludibles de los Estados en la promoción, divulgación, defensa y protección de los derechos humanos.

Se dice que al estar en pareja logramos conocernos profundamente, al tiempo que nos confronta con nuestra sombra. La pareja es uno de los vínculos en los que más aprendemos y maduramos individualmente, y aunque no es el más importante, si es en el que reflejamos cómo aprendimos a establecer relaciones con los demás. Hacer pareja es meternos en complejidades, pues es aquí donde podemos modificar comportamientos (no para darle gusto al otro, sino por iniciativa propia), además de que nos...

Socializar es muy importante en la vida de los seres humanos, pues brinda beneficios emocionales y físicos invaluables. Seguramente después de convivir con tus amigos y familiares te has sentido más contento, escuchado, o te has desahogado de alguna situación emocional. Las personas necesitamos el contacto físico para tener bienestar y formar vínculos afectivos. Por ello la pandemia cambió nuestra manera de socializar, pues limita nuestra comunicación a un dispositivo electrónico, sin...

¿Cuál es la diferencia entre ser una persona independiente y alguien autónomo? ¿Es lo mismo decir que nuestros hijos se valen por sí mismos, y que toman decisiones de forma autónoma? La independencia y la autonomía se parecen y a veces se usan como sinónimos, pero los especialistas opinan que una cosa es poder hacer nuestras actividades sin la ayuda de otras personas –que sería la independencia–, y otra es la capacidad no sólo de actuar por uno mismo, sino de decidir lo que queremos para...