Als je meer rust in je lijf en in je hoofd wil, als je meer ontspanning wilt ervaren. Hoe ga jij die verandering dan aan? Kies je voor snelle, tijdelijke oplossingen op het moment dat je gestrest bent? Of kies je voor een blijvende verandering? Ik heb voor dat laatste gekozen en in deze...

Stel, je hebt ontdekt dat ontspanning belangrijk is om jouw klacht te laten afnemen. Om lekkerder in je vel te zitten. Om je minder gejaagd te voelen. Maar kies je er dan voor om eerst een NEI-consult te doen of om eerst zelf manieren te vinden waarop je gaat ontspannen? In deze aflevering...

Ik kan me heel goed voorstellen dat je geen idee hebt wat je precies van een NEI-sessie mag verwachten. Hoe verloopt zo'n sessie? Wat doe jij? Wat doe ik? Ik heb vanochtend een NEI-sessie op mezelf gedaan en in deze aflevering vertel ik je hierover. Het is een vrij persoonlijk verhaal geworden...