El acto de perdonarme a mí mismo El perdón ha sido criticado desde la antigüedad y vivimos en una época de constante juicio. En este episodio, me gustaría abordar cómo perdonarnos a nosotros mismos nos trae calma a nuestra vida y nos ayuda a tomar mejores decisiones en nuestro presente. Si soltamos la culpa, encontramos un camino más amable hacia el rumbo de nuestra vida y las decisiones que tomamos. Vivir con calma es un estado que se elige a base de la conciencia de nuestro estado emocional.