Trigger warning (TW) Wiem, że każdego z Was mogą triggerować inne rzeczy. Choć staram się być ostrożna w swoich podcastach to dla Waszego bezpieczeństwa wolę ostrzec. Jeśli wiesz, że słuchanie historii ED innych osób działa na Ciebie triggerująco to może lepiej gdybyś jednak nie słuchał/a tego podcastu, bądź przewinął/ęła do zaznaczonego punktu. Historia Kasi (TW. masa ciała, kcal, odchudzanie itp.) - do 21:45min. Od ok. 22 min. mówimy o insulinooporności. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam dietetyczkę Kasię Koćwin (@dietbykate), z którą rozmawiamy o powiązaniach zaburzeń odżywiania z insulinoopornością. W dzisiejszym podcaście posłuchasz: - czym jest insulinooporność (IO)? - czy zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do IO? - jak podejść do żywienia kiedy mamy zdiagnozowanie IO a jednocześnie doświadczamy ED? Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy bądź maila [email protected] Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤ Link do Kasi: - instagram: https://www.instagram.com/dietbykate - strona internetowa: https://dietbykate.pl/