Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam dietetyczkę Magdę Landowską (@czestujsie), z którą poruszamy temat mikrobioty jelitowej w zaburzeniach odżywiania. W dzisiejszym podcaście posłuchasz: 1. Czym jest mikrobiota jelitowa? Po co nam ona i na co wpływa? 2. Czy mamy jakikolwiek wpływ na stan naszej mikrobioty jelitowej? 3. Czy badania mikrobioty jelitowej z kału mają sens? 4. Czy zaburzenia odżywiania mogą przyczynić się do zmian w mikrobiocie jelit? Jeśli tak to jakie zmiany mogą zajść i na co to może wpływać? Czy można to jakoś "odwrócić"? Jeśli tak to jak? 5. Czy nasza dieta i stan psychiczny zależy od mikrobioty jelitowej czy na odwrót? (i to wcale nie jest proste pytanie - dowiecie się dlaczego ;)) 6. Jak wspomóc proces leczenia zaburzeń odżywiania? Czy probiotyki mogą tu pomóc? i wieeeeeeele więcej 3 Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy bądź maila [email protected] Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤ Link do: - instagrama: https://www.instagram.com/czestujsie/ - strony internetowej: https://www.czestujsie.pl/